Найти в Дзене
Elena Pepper

Кюкю с зеленью - самый полезный омлет в мире

Кюкю - это блюдо персидской кухни. Яйца в нем играют второстепенную роль, на переднем плане очень много зелени. Кюкю хорош на завтрак или в качестве перекуса в горячем или холодном виде. Его можно можно назвать идеальным завтраком, так как яркая зелень играет красками на яичном светло-желтом фоне. Кюкю богат клетчаткой, а также содержит кладезь полезных витаминов. Ингредиенты: яйца: 4 шт. петрушка, укроп, зеленый лук, шпинат (по одному пучку) слив. масло: 1 ст.л. соль, перец Для подачи: горсть грецких орехов, греческий йогурт Следите за моими рецептами в соц.сетях: Twitter: https://twitter.com/elena_pepperInstagram: https://www.instagram.com/kusvkusclub/Facebook: https://www.facebook.com/elena.pepper.37Tumblr: https://kusvkusclub.tumblr.com/Pinterest: https://www.pinterest.ru/kusvkusclub/👍 Помощь на развитие канала Номер карты 4641 3200 0407 8712 #кюкю #омлет #завтрак #омлетсзеленью #рецепт #яйца #омлетрецепт #кулинария #рецепты

Кюкю - это блюдо персидской кухни. Яйца в нем играют второстепенную роль, на переднем плане очень много зелени. Кюкю хорош на завтрак или в качестве перекуса в горячем или холодном виде. Его можно можно назвать идеальным завтраком, так как яркая зелень играет красками на яичном светло-желтом фоне.

Кюкю богат клетчаткой, а также содержит кладезь полезных витаминов.

Ингредиенты:

яйца: 4 шт.

петрушка, укроп, зеленый лук, шпинат (по одному пучку)

слив. масло: 1 ст.л.

соль, перец

Для подачи: горсть грецких орехов, греческий йогурт

Кюкю с зеленью - самый полезный омлет в мире
Кюкю с зеленью - самый полезный омлет в мире

Следите за моими рецептами в соц.сетях: Twitter: https://twitter.com/elena_pepperInstagram: https://www.instagram.com/kusvkusclub/Facebook: https://www.facebook.com/elena.pepper.37Tumblr: https://kusvkusclub.tumblr.com/Pinterest: https://www.pinterest.ru/kusvkusclub/👍 Помощь на развитие канала Номер карты 4641 3200 0407 8712

#кюкю #омлет #завтрак #омлетсзеленью #рецепт #яйца #омлетрецепт #кулинария #рецепты