Это обычный смузи только в креманке. Такое блюдо легко заменит мороженое или станет полезным и очень вкусным перекусом. Понадобится только блендер и твоя фантазия.
Тебе понадобится:
⠀
🍌Банан - 1 шт.
🍓Клубника - 100 гр.
🥝Киви - 1-2 шт.
Для украшения:
⠀
Любые орехи, ягоды, фрукты, семена, мюсли.
Начали:
1️⃣ С банана сними кожуру и нарежь его кружочками.
2️⃣ Киви разрежь пополам и ложкой вынь всю мякоть.
3️⃣ У клубники оторви хвостик и разрежь её пополам. Можно купить в магазине замороженную.
4️⃣ Отправь все фрукты/ягоды на ночь в морозилку.
5️⃣ В чашу блендера положи замороженные фрукты и ягоды. Измельчи их до однородной массы.
6️⃣ Выложи готовый смузи в креманку и разровняй.
7️⃣ Осталось только украсить. Я использовал банан, малину, голубику, миндаль и семена чиа.
⠀
Приятного аппетита 🤗
✔Сохраните рецепт, чтобы приготовить дома! Ставьте 👍, если понравился рецепт.
Делайте репост, ставьте лайк, и подписывайтесь на мой канал – это неоценимая поддержка моего труда!
А любой желающий может отправить мне донат через эту форму: