Врачи говорят, что в жару необходимо пить много жидкости, желательно простой воды. Но ведь иногда хочется чего-то особенного, утоляющего жажду...
Тем более в такую жару как сейчас у нас в Питере, 37 градусов, на минуточку!
Итак, как и из чего я делаю вкусный и полезный прохладительный напиток:
(В конце статьи красивые фотографии моего напитка)
🍋 Беру графин на 1 литр.
🍋 В него нарезаю целый лимон.
🍋 Рву свежую мяту.
🍋 Сверху кидаю несколько кубиков льда (5-6 штук)
🍋 А потом заливаю минеральной водой с газом, типа "Рычал-Су", "Нарзан" или "Ессентуки".
Но можно использовать и обычную воду с газом или без.
Моему мужу больше нравится с простой газированной водой.
Всё-таки газики хорошо утоляют жажду 😉
🍋 Теперь нужно немного потыкать лимон и мяту в графине, чтобы они отдали свои соки напитку.
🍋 Затем убрать графин в холодильник настаиваться хотя бы на полчасика.