Быть полноценной счастливой личностью - это выбор каждого человека, но не каждый использует его.
Если на вопрос "как дела? ", человек отвечает: "хорошо", а на душе скребутся кошки - это ли не ложь самому себе. Непризнание своего положения ведёт к тому, что человек, не видит своей ответственности за свое состояние, а если он этого не видит, то и не меняет свое отношение к жизни и к себе и продолжает движение в поиске ответов во внешнем мире.
Бесполезные знания.
Каждый из нас имеет много знаний в разных направлениях развития. Многие, желая найти ответы на вопросы гармоничного взаимодействия с семьёй и обществом, ищут ответы в психологии, изучая опыт других людей, пытаются понять свое положение и найти выход в опыте других людей. Важным моментом в изучении психологии является осознание и ощущение своей ответственности и возможности изменения только себя, но не окружающих.
Пару примеров из практики.
- Многие знают, что такое созависимые отношения, но не многие люди могут начать что-то делать для выхода из таких отношений и только единицы, осознавая свою зависимость, начинают искать рекомендации, которые могут изменить его зависимость и находят понимание, как решительно выйти из созависимых отношений.
- Родитель, завидующий свободному от детей человеку. Зависть, которую испытывает человек, своими причинами уходит в неосознанную жизнь. Когда родитель завидует беспечности и, якобы, личной свободе бездетного человека - это говорит лишь о том, что завистник не испытывает удовольствия от своей семейной жизни и взаимодействия со своими ребенком, со своими близкими. Он в постоянном недовольстве. Причины такого негативного отношения к близким находятся в мировоззрении недовольного, однако, кто будет разбираться в себе.
Недоверие близким идёт от недоверия к себе.
Какие бы благие переживания и важные диалоги не были в голове человека, причины недоверия людям уходят в непонимание себя, своих желаний. Отсутствие желаний и возможности их реализовать ведёт к тому, что человек не может создавать свою жизнь по собственному сценарию. Появляется недоверие к себе, к собственным возможностям, неуверенность и другие слабости характера, которые человек неосознанно проецирует на окружающих. Появляется возмущение окружающими, недовольство их действиями, желание повлиять на их поведение, желание изменить другого человека. А когда другой человек проявляет ответное недовольство, в диалоге начинают появляться манипулятивные фразы и действия, дабы навязать оппоненту свою точку зрения через угрозы и запугивания посредством фантазийного развития событий.
Возмущение на окружающих и недовольство ситуацией - это проявление личных внутренних конфликтов.
Если задуматься о причинах страданий человека, в основе всех его проблем можно найти некоторый автоматизм действий. Когда на внешнее негативное возмущение человек импульсивно отвечает агрессией, когда на крик идёт автоматическая реакция криком. Импульсивность в первый момент внешнего возмущения - один из факторов разрушения спокойствия, импульсивность даёт усиление стресса и повышение уровня агрессии.
Можно научится видеть свой автоматизм, который находится даже в тех привычных словах и эмоциях, которые мы, не задумываясь применяем в отношениях с близкими. Важно научиться видеть этот негативный автоматизм и исключать его повсеместно.
Все что мы можем сделать - это изменить себя, свой взгляд на мир.
Желаю всем счастья и здоровья 🙂 🙏.
Лайк, комментарий и рекомендация, расширит круг положительно настроенных людей.
- Если вы нашли ошибку, неточность в тексте, или хотите обсудить непонятные моменты, будьте добры, сообщите мне об этом.
Связаться со мной можно по WhatsApp:
https://wa.me/message/BAFI5TZALSIWO1
или на сайте: