На самом деле на любви к себе выстраивается вся ваша жизнь, и от того как вы К СЕБЕ относитесь, зависит ВАШЕ положение в обществе, в семье, вообще везде. Допустим в детстве вам говорили, что вы отсталый, некрасивый, никчемный ребёнок- Вы запомнили эту информацию как правду, и стали жить с ней изо дня в день. Вам и в голову не приходило, что это всего лишь видение ваших родителей, но ни как не ваши собственные мысли!
Смотрите как это все происходит: Ребёнок рождается в семье, где ему рассказывают правила жизни с точки зрения мамы и папы, которые рассуждают исходя из своего собственного опыта. Будучи маленьким ребёнком, конечно же вы этого не знаете и считаете за правду то что вам говорят. Но когда вы растете в голову начинают приходить мысли, что вы не такой и вам не нравится так жить, и вот вы находите ответ: «У КАЖДОГО ЧЕЛОВЕКА ЕСТЬ ПРАВО ВЫБОРА»
Ваша задача сейчас: отделиться от мнения родителей, и установить свои собственные ценности. Да, иногда это бывает сложно, но если вы начнёте это делать – у вас обязательно получится! Люди вокруг уже не смогут Вас задеть какими-то словами, потому что вы будете знать – что «ВЫ»- это не их мнение!
Для начала вам нужно понять что это вообще такое.
"Любовь к себе"- это когда ты находишься в гармонии с собой! Ты выстраиваешь отношения с людьми, чётко обозначая свои границы:
- Говоришь о том, что тебе нравится, а что не нравится.
- Не молчишь когда что-то раздражает- , а спокойно говоришь об этом человеку, и если он не согласен с твоим мнением, ты не споришь и не доказываешь – ты просто определяешь: «Стоит ли оставаться с ним в отношениях или нужно идти дальше?»
- Следишь за своей внешностью и телом
- Впускаешь в свою голову те мысли, которые тебе приятны
- Занимаешься тем, что поднимает тебе настроение
- Отпускаешь ненужных людей, и перестаешь делать разрушающие
А сейчас- с этой самой минуты тебе необходимо взять решимость и начать все эти пункты поочередно включать в свой рацион.
ВНИМАНИЕ: не просто прочитать и понять-а НАЧАТЬ пробовать действия.
Если тебе непонятно как это делается- заходи ко мне в Инстаграмм https://www.instagram.com/russianfifa/ и я помогу тебе разобраться. В моих сторис и эфирах много информации, думаю она поможет тебе.
Если тебе понравилась статья- буду рада получить от тебя комментарий и лайк♥️
