Сегодня я расскажу, как еще можно связаться с подсознанием и получить помощь от него.
Возрастная регрессия
В каждом взрослом живет ребенок, и не зря говорят, что все мы родом из детства. Что это значит. В детстве ребенок живет счастливо до тех пор, пока ему не мешают быть спонтанным, естественным. Но потом его начинают воспитывать, что можно, что нельзя, и спонтанность исчезает.
Ребенок начинает приспосабливаться, и оттого, насколько он сумеет приспособиться, зависит его дальнейшая жизнь. Все комплексы идут из детства. Вот и упражнение нацелено на то, чтобы вернуть из детства свою спонтанную часть личности и стать счастливее.
Упражнение.
Регрессия бывает активная (когда мы сами выбираем ситуацию из прошлого) и пассивная (когда наше подсознание показывает какой-то важный момент в развитии ребенка , в котором происходил конфликт между естественной спонтанной частью личности ребенка, когда он живет
счастливо, и приспосабливающейся частью, которая блокирует его естественную спонтанность.) Что же надо делать? Сесть удобно, закрыть глаза, руки-ноги не перекрещивать.
Попасть в ту ситуацию, когда ребенка (нас) ругали за что-то или что-то запрещали. Там, если родители были очень строгими, надо стать для себя-ребенка родителями добрыми и любящими, которые его не воспитывают, а просто любят, и не мешают его естественной спонтанности.
Этого ребенка надо обнять, пожалеть и залюбить. Любви не бывает слишком много.
Затем надо стать этим ребенком и принять родительскую любовь, чтобы он почувствовал себя счастливым и спонтанным.
Если в ситуации его ругает посторонний человек (например, учитель), научить его, ребенка, вести себя естественно. Можно сказать учительнице - ты дура! Показать ей, каким ты можешь быть хулиганом!
Для чего это нужно? Нужно так залюбить этого ребенка (себя), чтобы во взрослом состоянии почувствовать себя уверенным, что в разных ситуациях я могу действовать спонтанно.
Научить ребенка противодействовать тому, чтобы перестать быть действующим, а начать приспосабливаться. Может, вы вспомните, каким классным вы были в детстве. Таким живым и находчивым, у которого все получалось.
Но в последствии эта часть личности была заблокирована, и теперь нужно вытащить ее сюда! Цель упражнения - стать человеком, который не просто живет, а наслаждается жизнью. Он доволен собой, какой он замечательный. В разных ситуациях он может действовать спонтанно.
Попробуйте качественно поделать это упражнение и не один раз, и посмотрите на результат, каким человеком можно стать. Просто крылья за спиной появятся. Пишите комменты, понравилось вам или нет это упражнение. Подписывайтесь на канал при желании.
До следующей публикации!, друзья!