Знаменитый советский и российский поэт, прозаик и публицист Расул Гамзатов написал следующие мудрые слова о гневе:
«Воистину тот славен и велик, кто в гневе удержал язык».
Когда человек гневается, он может наломать немало дров. Гнев – такое эмоциональное состояние, которое может открыть в человеке весь скрытый в нем негатив и выплеснуть его наружу.
Гнев может вызывать большая обида, досада, сказанные кем-то неуместные слова. Большинство людей, пребывая в таком состоянии, не могут остановить себя. Они начинают бить посуду, ломать мебель, наносить физическую боль другим людям или себе, крушить все вокруг себя.
Мысли таких людей спонтанны и спутаны. Сердце наполнено злобой. Они не могут контролировать свой разум.
В таком случае хорошо бы было сесть, выпить стакан холодной воды и успокоиться. Но не каждый сможет это сделать. Вовремя остановить себя сможет только тот человек, который может контролировать свои чувства и разум.
Взяв себя в руки, он начнет приводить в порядок свои мысли и попытается отвлечься от гнева, переключив свой разум на какой-нибудь объект.
Гнев свойственен всем людям, только одни умеют сдерживать его, а другие – устраивают разгром.
Находясь в гневе, человек ушатом выльет на обидчика все негативные слова, которые, находясь в спокойном состоянии, никогда бы и не сказал. Но, пребывая в гневе, он словно становится другим, словно в нем просыпается совсем другая личность.
Этот момент очень важен в психологическом плане. Если человек занимается самосовершенствованием, постоянно учит себя быть сдержанным, он не даст обидному речевому потоку сорваться с его губ. Он сможет удержать свой язык и не ответит обидой на обиду. Ему покажутся глупыми те слова, которые говорит обидчик.
Так может поступить только мудрый человек, который понимает, что спокойствие его эмоционального фона намного важнее агрессивных выпадов со стороны его оппонента. Пусть тот говорит, что хочет, не стоит слушать его речи. Оппонент глуп, раз позволяет нелестно высказываться в адрес своего собеседника, позабыв о тактике ведения разговора.
Уметь вовремя промолчать – великое искусство, которым, к сожалению, владеют далеко не многие. Но этому можно при желании научиться, так как самоконтроль очень важен в развитии личностного роста.
Лучше искать в окружающем мире позитив, чем выплескивать из себя агрессию, злобу, гнев и негатив. Жаль, что этого многие не понимают. Или начинают понимать, когда это становится уже слишком поздно.
Подписывайтесь на мой канал!
Ставьте лайки!
Делитесь публикацией в соцсетях!
