Гестоз беременных – неприятное осложнение, которое может возникнуть в последнем триместре беременности. Основные признаки: отечность, повышение белка в моче, высокое артериальное давление. В это время женщина может чувствовать общее недомогание: головную боль, тошноту, головокружения.
Причины гестоза до конца не ясны, но известно, что на его появление влияет плацента. При патологии самой плаценты или недостаточном кровоснабжении поднимается давление, чтобы увеличить приток крови к матке. Сосуды организма сужаются, ухудшается кровоснабжение почек и головного мозга. Кровь сгущается, повышается артериальное давление, могут возникнуть тромбы.
Гестоз опасное состояние, которое может привести к отслойке плаценты, задержке в развитии плода, гипоксии, преждевременным родам и даже смерти плода и матери. По статистике гестозом страдают около трети будущих мам. В группе риска женщины, у которых первые роды, беременные старше 35 лет, вынашивающие двойню, страдающие некоторыми хроническими заболеваниями. Поэтому так важно своевременно сдавать анализы и контролировать беременность у врача. Потому что гестоз на ранних стадиях поддается контролю. В легкой форме – амбулаторно, в более тяжелой – кладут в больницу. Единственный способ вылечиться – родить.
Профилактика гестоза – это сбалансированное питание. Беременным нужен белок, потому что это строительный материал для организма. Поэтому нужно обязательно есть молочные продукты, нежирное мясо и рыбу. Если гестоз подтвержден, тем более важно есть богатые белком продукты, потому что при гестозе организм начинает терять белок.
Важно есть продукты, богатые клетчаткой: овощи, фрукты, бобовые, крупы. Не увлекаться соленым и сладким. Вести активный образ жизни: прогулки, йога, плавание. Избегать стрессов. Говорят, что беременность - не болезнь, но заботиться о себе нужно обязательно!
Читать на MamPap.World
#декретный отпуск #мама в декрете #беременность #беременность и роды #беременность по неделям #здоровье беременной #женское здоровье #в ожидании малыша #женщины #материнство