Мое чувство - растерянность. Мысль: «Как это могло со мной произойти?» Я редко болею, все переношу на ногах и привыкла, что всегда могу встать и справиться. А тут вдруг, раз, и не могу. Абсолютно новое непривычное состояние.
Эти дни принесли несколько ценных осознаний:
1. Мама, не как всегда, но права: я игнорирую свою нагрузку. Апрель и май прошли на сильном стрессе и огромном количестве всего: работы, учебы, детских мероприятий. У меня возникло целых ноль мыслей поберечь себя в этой ситуации. Вывод: всему приходит конец. Пора меняться.
2. Я впервые ощутила тело как полноправного участника в триединстве «тело-ум-душа». Это, наверное, самое главное и ценное осознание, именно потому что прочувствовано, а не додумано умом. Тело говорит, тело проводит, у тела есть своя сакральная роль, и если его не игнорировать, ты получаешь мощнейший и одновременно тончайше настроенный ресурс для выполнения задач души. Очень хочу в это идти.
3. Энергия – всë. Нет энергии, рушатся все сферы жизни, а потому в предстоящий летний период мне хочется спуститься в холод и нарастить прочный фундамент айсберга моего здоровья. Да, отложив проекты, на которые рассчитывала. Тяжело и непривычно сообщать это даже самой самой себе, но пора учиться.
4. За несколько дней до болезни я сформулировала твердое намерение: «Я готова пойти в страх остановиться». Знали бы вы, сколько раз потом я попыталась взять свои слова обратно, объясняя, что имела в виду какие-то другие способы… Как результат, я 100% замедлилась. Но страх не прошла. Отметила, что удалось, где сорвалась и… И простила себя. Не все сразу.
5. Я по-прежнему ставлю обязательства выше себя. Мне было тяжело писать и отменять сессии и консультации. Несмотря на объективность ситуации, въевшиеся в подсознание «так же нехорошо поступать» и «умри, но сделай» рулили. Моя предстоящая точка роста.
6. В первый же день болезни я неожиданно начала читать «Беседы с Богом» Уолша, сейчас после девятилетней паузы вновь погружаюсь в Дипака Чопру. Ради них двоих стоило сделать паузу.
7. Вернулась к мантрам.
8. Много лежу и мне хорошо с самой собой.
Консервирую последнее. Пусть «хорошо» останется.
У вас так было, что болезнь приносила не только боль, но и подарки?