Сегодня ходила по лестнице вверх и вниз и ловила себя на мысли, что спускаясь мысли более ненужные. В основном или переживания, или приметные планы об отдыхе или ужине, просто воспоминания. Вверх когда идёшь думаешь о целях. В этом однозначно есть что то мотивирующее. То есть если это проанализировать то, когда нам трудно мы двигаемся вверх. Я попытаюсь повторить и проверю эту гипотезу. Способы заглушать боль работают на мотивацию, странно, но… посмотрим. Бежать вниз легче, но там столько эмоций, бежать вверх труднее, но там работает разум.
Сегодня ходила по лестнице вверх и вниз и ловила себя на мысли, что спускаясь мысли более ненужные. В основном или переживания, или приметные планы об отдыхе или ужине, просто воспоминания. Вверх когда идёшь думаешь о целях. В этом однозначно есть что то мотивирующее. То есть если это проанализировать то, когда нам трудно мы двигаемся вверх. Я попытаюсь повторить и проверю эту гипотезу. Способы заглушать боль работают на мотивацию, странно, но… посмотрим. Бежать вниз легче, но там столько эмоций, бежать вверх труднее, но там работает разум.
