В психолога я пришла долгим, тернистым путем.
Сразу после школы я поступила в институт, потом работала инженером.
Это было замечательное, советское время , когда считалось, что все люди должны быть одинаково счастливы.
Уникальность личности не приветствовалась.
Но человеческую душу нельзя загнать в жёсткие рамки.
Я видела, как люди страдают, болеют, переживают...
И своих переживаний и болезней у меня тоже хватало.
Первой книгой по психологии, (она была тогда и единственной ), которую я прочитала, была книга Владимира Леви "Искусство быть собой"
Я узнала, что такое самооценка, что все люди разные, и у каждого должен быть свой жизненный путь.
В 90х годах ветер перемен расширил наше сознание. Границы открылись и мы познакомились с тайнами, которые нам были раньше недоступны.
В 1989 г в Москву приехали специалисты восточных практик.
Я поступила на обучение на курсы инструкторов китайских гимнастик Ушу.
А в 1991 году начала сама преподавать. гимнастику Цигун.
Это был потрясающий период. Возможность саморазвития и бесценный опят работы с людьми.
Но постепенно я поняла, что моих знаний для работы с людьми, чтобы помогать им в решении их проблем со здоровьем и личного характера все таки недостаточно.
Гимнастика Цигун дает большие возможности самопознания через свое тело и решения проблем со здоровьем. Но на все вопросы, например, о развитии личности, о ее месте в социуме и о выборе жизненного пути не отвечает.
Потому мне пришлось получить второе высшее образование - психологическое.
После окончания университета я
10 лет работала психологом в Центре психолого - медико социального сопровождения.
Работала с подростками, с решением семейных проблем, трудностями отношений в коллективе.
Сейчас я занимаюсь частной практикой.
Помогаю людям восстановить здоровье, наладить отношения в семье и в коллективе, почувствовать себя уверенной и успешной личностью, способной решать любые проблемы в том числе со здоровьем.
В своей работе использую интеративные методы психотерапии, которые основаны на когнитивно - поведенческой психологии и техниках психоанализа.
А так же использую методы терапии творчеством, через раскрытие творческого потенциала человека.
Например, литературные методы ведения дневника или написание автобиографических рассказов или о вымышленных героях. Кстати, я сама пишу много рассказов о жизни, и о разных фантастических явлениях - можете почитать их на моем канале.
При работе с психосоматикой хорошо помогают древние техники магии. Они хорошо снимают тревожность, придают силу и заряжают энергией. Да и просто погружают в атмосферу мира неизведанного, что уже само по себе является психотерапией и возможностью самопознания .
В общем, в процессе работы с людьми я пришла к выводу что разные методы хороши, если применять их правильно и с любовью и интересом.
Дорогие друзья! Если возникли вопросы по самопознанию, по принятию сложных решений в жизни, если вы попали в сложную жизненную ситуацию , то пишите мне в личку. На вопросы письменно я отвечаю бесплатно.
Консультации и психотерапию проводу онлайн. Эти занятия платные.
Подписывайтесь на мой телеграмм канал
Задавайте вопросы. Участвуйте в обсуждениях.
А также прошу поддержать мой Дзен канал лайком, подпиской или комментарием.
Делитесь информацией в соцсетях.
Ваш психолог Марианна Березина