💓Приветствую вас, дорогие друзья, интересные подписчики и невероятные гости канала.
Сегодня был утомительный день отчасти из-за жары. Ходить пешком оказалось не очень легко. Пока транспорт себе позволить не могу.
❗Статья выйдет только завтра.
Я хочу написать о том, что по итогу оказалось самым важным и дорогим для нужного направления к реальной цели. Как ни странно, здоровье.
- Предполагаю, не удивитесь и даже возмутитесь... А мы-то думали...
Да, вы будете абсолютны правы. Нового не скажу.
И пришла сама к этому осознанию в последние 3 года. Безобразие!!!
На любое действо нужны силы, минимальная энергия. Ее взять можно из продуктов питания (не все люди правильно и качественно это делают, даже вода не у всех хорошая), обмена энергиями, отсутствием сомнений, разногласий, обид, незавершенных дел, токсичных людей, инфантилов. При наличии любимой работы-хобби, отличного отдыха, небольших и посильных физических нагрузок и так далее.
У вас думаю появится при желании свой перечень на основе жизненного опыта и последних научных исследований.
И для всего необходимо иметь хорошее состояние здоровья. Отличное, увы, у меньшинства.
‼Вот поэтому прежде чем рефлексировать что не так по сей день у меня в той или иной сфере, я начинаю с определения самочувствия. Иначе что смогу без ресурсов?
Медосмотр пройден, только на массаж не попала. А тут стало не очень хорошо. 10 лет назад не обратила бы внимания и, пролежав так все выходные, благополучно пошла бы на работу. Да, пока не переделала бы 100 неотложных дел и не прилегла бы отдохнуть. Знакомо?
Теперь нет. Сразу к врачу. Дополнительно диагностику прошла, хожу на профилактические процедуры. И в пути делаю остановки, использую скамейки, что в тени. При необходимости захожу где разрешено и обливаюсь водой, ибо невыносимо жарко. Без спешки иду по пешеходным переходам, следя за секундомером на светофоре. Выбираю 2-3 задумки и осуществляю их, не больше. Если совсем срочно (ремонт, например, розетки, не могу сама), нанимаю людей.
Предлагаю вам сэкономить, нет, сберечь множество ваших молодых лет и во всем чувствовать меру, такт, действовать в свое удовольствие практически все время. Делаю скидку на то, что за день мысли и эмоции меняются и элементарно можно забыть о встраиваемой привычке жить легче обычного. И такое бывает.
А что для вас главное сейчас? Поделитесь в комментариях, пожалуйста.
Вот и все, поделилась главным, желаю крепкого здоровья, любить и беречь себя ежедневно.
🙏Перед сном обязательно простите все, что не вышло и засыпайте с предвкушением счастливого нового дня.
Ставьте лайки👍 и подписывайтесь на канал✍. Ваш любимый автор.
.