Привет, ты всё ещё лежишь и залипаешь в телефоне на дзене? Почему бы тебе не пойти немного позаниматься спортом? Наверное нет времени или нет подходящих кроссовок? Или надо дождаться зарплаты, чтобы оплатить абонемент в тренажёрный зал? Я тебе открою один секрет, все отговорки находятся лишь в твоей голове, у тебя есть все возможности прямо здесь и сейчас взять и заняться собой!
Хочу поделиться историей своего племянника, у которого было огромное желание заниматься спортом, но были ограничены возможности:
"Всё зависит от твоего желания.
Расскажу свою спортивную историю
За свою ещё не очень долгую жизнь я много чего перепробовал в теме спорта.
Могу назвать основное: велоспорт, плавание, боевые искусства и самое крутое, воркаут.
Точное количество времени сколько я им занимаюсь не могу сказать, потому что я очень часто это бросал.
К примеру летом тренируюсь, начинаются рабочие будни, "нет времени".
Ну понятное дело, что чаще всего, просто не было желания.
Кароче, если суммарно посчитать, то тренируюсь я 1,5 года.
Ну и за эти полтора года я добился неплохого результата, я считаю.
Я никогда не тренировался в зале. Только редко на турниках и в основном дома, без доп. веса.
Трюки(элементы) на турниках я никогда не учил и не собираюсь, моей основной задачей было построение объёмов мышечной массы
Сейчас я продолжаю тренироваться параллельно с развитием своего дела. И при желании (а оно у меня есть), всё получается
И тут хочу сказать. Я часто слышал людей, которые говорят мол: "У меня нет денег, чтобы ходить в спортзал". И поэтому они до сих пор не выглядят так, как хотели бы выглядеть.
И тут я на собственном примере доказал, что построить красивое тело можно и дома, баз траты денег, без доп. веса.
Ничего нового я вам здесь не скажу, главное ЖЕЛАНИЕ!
У тебя рядом всегда есть пол, вот он и заменит тебе зал. Начинай!!!"