Да что может быть плохого после беременности? Говоришь устала, поэтому ты орёшь на ребёнка и хочешь его ударить? Нет, просто ты плохая мать, а это всё твои глупые отмазки. У тебя просто не включился материнский инстинкт!
На эти вопросы и вот на такие ответы, я частенько натыкаюсь на форумах для мам
Послеродовая депрессия — это не какое-то состояние, от которого можно просто отмахнуться. Это заболевание! И если не уделять ему внимание и не лечить, то последствия могут быть непредсказуемыми. Вплоть до того, что родная мать может нанести вред своему малышу.
Как понять, что у молодой мамы депрессия
- Постоянная злость. Это чувство распространяется не только на детей, но и на мужа, даже на родственников. Гнев может быть неконтролируемым и возникать на пустом месте. Женщина будет винить во всём мужа и видеть только его недостатки.
- Повышенная тревожность. То есть мама начинает переживать по-любому, даже малейшему, поводу. И чувствует постоянное напряжение от плохого предчувствия.
- Нарушение аппетита. Когда женщина мало ест, то — это плохой признак, который может привести к анорексии.
- Отсутствие ощущения удовольствия. Мамочка перестаёт получать удовлетворение от любого вида деятельности. Например, если раньше она любила гулять или проводить много времени с друзьями, общаться, то при депрессии это чувство пропадёт.
- Иногда, безразличие к малышу. Тут проявляется такое чувство, как вина. Женщина будет думать, что она плохая мать из-за отсутствия любви к ребёнку.
Избавиться от такого недуга поможет 4 вещи:
- просить помощи;
- заботиться о себе;
- проводить время без ребенка;
- поход к психологу;
Я испытывала послеродовую депрессию после первой беременности. У меня появились только первые 4 пункта. Выходила из этого состояния долго, так как бывший муж только усугублял положение.
Тогда помог выход на новую работу. Появилось общение с другими людьми, а также море новых положительных эмоций. Ну и развод, соответственно! Со вторым мужем послеродовая депрессия уже не проявлялась.
А что вы думаете о послеродовой депрессии?
