Летняя жара не для всех регионов является обычным явлением. Человек с севера не привык иметь дело с палящим солнцем и запросто может попасть в тяжёлую ситуацию, если недооценит наше светило.
Двигаясь вдоль дороги вы можете оказаться в почти безлюдном регионе и внезапная жара может здорово подпортить ваш поход.
Достаточно пары часов под палящим солнцем, чтобы некоторые люди упали в обморок от теплового удара. С непривычки, падают даже здоровые люди.
Поэтому, первым делом позаботьтесь о защите головы, затылка и плеч.
Следующая ваша проблема это наличие воды. Очень хорошо, если вокруг вас полно рек и каждые 10км есть родники с питьевой водой. Но помните, что пройти 10км для пешего путника это около двух часов времени, а то и дольше.
Да и не из всех рек можно пить воду, даже кипячёную. Однако реки всё равно могут вам помочь. Дело в том, что в них можно просто остыть и переждать самое пекло. К тому же, есть шанс наткнуться на людей приехавших на отдых и попросить воды у них.
Однако, надеяться на других не стоит. Помощь может и не прийти. Стоит брать с собой 2л питьевой воды и употреблять её из расчёта 0,5л на каждый час пути.
Ну и самая главная вещь, которая может вас спасти в жару, холод или даже во время урагана.
Планируйте свой маршрут так, чтобы вы проходили недалеко от людей или рек с чистой водой. Так вы всегда сможете попросить о помощи, охладиться и укрыться от опасности.
Спасибо за внимание. Путешествуйте так, чтобы оставались только хорошие воспоминания.