Морской отдых дарит массу впечатлений! Тёплый песок уютно переливается между пальцами, а волны ласкают ноги. Над пляжем витают невероятные, аппетитные запахи шашлыков и хычинов. Прекрасные закаты и шум лесов зовут на многочасовые прогулки.
Но в жару под руку с впечатлениями часто ходят и опасности. Неловкий глоток морской воды, сделанный во время ныряния. Вкусный и ароматный чебурек, съеденный на пляже. Освежающая вода из уличной колонки, набранная в бутылку для дальних походов. С этого начинается одно из самых распространённых заболеваний на отдыхе — диарея.
Долгожданная поездка сразу становится не в радость. Хорошо, если вы остановились в комфортабельном отеле со всеми удобствами. Но ведь могло случиться так, что у частника было дешевле, а туалет на улице вас ранее совсем не смущал. Однако теперь-то ситуация изменилась!
Что же делать и как быстро привести себя в форму, чтобы продолжить отдых?
В общем, ответ не особо утешительный — быстро это точно не произойдёт. Чаще всего диарея на курортах носит инфекционный характер, поэтому пока инфекция не будет выведена из организма — полного выздоровления можно не ждать. В аптеках у моря популярны препараты, останавливающие позывы или всасывающие часть патогенных бактерий, — это приносит лишь временное облегчение. Некоторым туристам даже кажется, что они окончательно выздоровели, но на экскурсии вдали от цивилизации выясняется обратное. Приключение, о котором никому не захочется рассказывать…
Альтернатива — противомикробный препарат, который купирует симптомы за счет уничтожения причины диареи — патогенных бактерий. Одно из таких средств — «Экофурил» с пребиотиком в составе. Препарат не только способствует устранению причины и симптомов диареи, но и восстановлению здоровой микрофлоры кишечника, предупреждая развитие осложнений. Подтверждающие документы - https://zen.yandex.ru/media/id/609cd2c1151f615f319cddc6/podtverjdaiuscie-dokumenty-ekofuril-609e7d02774aa53d31d742ed
«Экофурил» в капсулах — средство для детей от 3 лет и взрослых, а для малышей с 1 месяца выпускается суспензия «Экофурил» с банановым вкусом. Дозировочная ложка в комплекте решает вопрос с «походным» применением средства. Не нужно дополнительно покупать специальные мерные пипетки для детей и проводить сложные расчёты — всё просто и понятно.
Вместе с эффективным противомикробным препаратом важно пить побольше воды и соблюдать диету. Не повторяйте прошлых ошибок — пейте кипячёную воду и ешьте в проверенных местах, а лучше — готовьте сами. Нежирное мясо, каши на воде без молока, белый хлеб или галеты — ваш выбор. Откажитесь от жареного и перчёного, кисломолочного, а также свежих фруктов, овощей и ягод.
Как обезопасить себя от диареи на отдыхе:
- - Соблюдайте личную гигиену, мойте руки почаще, носите с собой санитайзер.
- Не глотайте морскую воду.
- Пейте кипячёную или бутилированную воду.
- Не ешьте в сомнительных, уличных местах.
- Не покупайте арбузы не в сезон (лучшее время для этой ягоды — с июля по сентябрь).
- Мойте овощи и фрукты под проточной водой.
- Тщательно термически обрабатывайте мясо и рыбу, которую вы покупаете на рынках.
- Не храните продукты без холодильника.
Чтобы не омрачать своё путешествие на море неприятностями с кишечником, будьте внимательны к себе и членам вашей семьи. И вовремя принимайте соответствующие меры и препараты. Здоровья вам!
Листайте вниз, чтобы больше узнать про "Экофурил" и его действии в организме