В процессе поиска своего психолога вы можете столкнуться с разными конфузами, непрофессионализмом или нарушениями этики. Даже обращаясь к проверенным специалистам с многолетним опытом нет гарантии, что все будет окей.
Так вот для того чтобы уведомить и, возможно, обезопасить вас - ловите список самых частых ситуаций.
1. Психолог нарушает ваши личные границы, касается вас/предлагает провести консультацию у себя или у вас дома/вступает с вами в личные отношения. Помимо того, что это грубое нарушение этики, есть ещё один аргумент. Включаясь в какие-либо другие отношения, теряется психотерапевтический альянс, доверительность, при которых происходит терапевтическая работа.
2. Психолог осуждает ваше поведение, поступки, взгляды, мировоззрение. Это превышение «полномочий». Психолог не господь Бог. И не ему судить, что хорошо, а что плохо. Тем более, если вы не спрашивали его позицию. Его задача - помочь вам разобраться в себе, найти свой путь, свои взгляды и своё мировоззрение. Даже если они кардинально отличаются с вашим. P.S. Это не касается убийств, увечий и тп.
3. Психолог ставит диагноз/назначает лекарства. Он не имеет права этого делать. Этим занимается только психиатр. Психолог может только порекомендовать вам обратиться к психиатру. Не воспринимайте это как приговор или оскорбление. Помощь психиатра бывает нужна и для того, чтобы исключить диагноз, и для того, чтобы вы получили необходимую помощь, в т.ч. медикаментозную.
4. Психолог оскорбляет вас/забрасывает бесконечными сложными терминами. Первое - спросите его, для чего он это сейчас сказал? Какого эффекта он добивался?
Оскорбления однозначно не приемлемы ни при каких раскладах и от такого «специалиста» нужно бежать.
С терминами и определениями все немного сложнее. Возможно, психолог только начал свою практику и упражняется, вслух определяя ваш тип личности, модель поведения и тп. Не пугайтесь! Звучат термины, зачастую, очень угрожающе. Но это только звучание. Расспросите, что это значит, расскажите о том, что это вас испугало.
5. Психолог говорит какие-то ранящие вещи. Если это не предыдущий пункт, то. Иногда, безобидные слова могут глубоко нас задевать. Правда может быть болезненной. Возможно, психолог ненамеренно сделал или сказал то, что вас стриггерило. Это может быть той самой точкой роста и развития. Обязательно сообщите, что вы почувствовали, как вы отреагировали. Вместе вы сможете разобраться.
