3504 подписчика

Правда ли, что ВИЧ-инфицированным нельзя загорать?

23 июня 202123 июн 2021

3484

1 мин

ВИЧ и солнце. Часто попадается информация, что ВИЧ-позитивным нельзя загорать. Так ли это? Возможно ли сопротивляться с желанием полежать на пляже? Как сделать солнечные ванны безопасными? Казалось бы, нам так необходим витамин D для повышения иммунитета, функционирования щитовидной железы, для регуляции артериального давления и много другого. Но есть данные исследования, которые утверждают: "в пробирке" ультрафиолетовые лучи приводят к повышению активности ВИЧ. Ученые пришли к выводу, что УФ -лучи, могут подавлять иммунную систему ВИЧ-позитивных. Но это всего лишь лабораторные исследования. Никаких доказательств в реальной жизни эта теория не имеет. Для интереса: до сих пор не замечено значительной разницы между плюсиками, живущими в жарких и солнечных странах, с теми, кто живет в менее солнечных регионах. Но все же рекомендациям быть: 1. В случае уровня CD4+ клеток мене 500, лучше отказаться от загара. И естественного, и искусственного (да, до сих пор есть люди, посещающие солярий).

Оглавление

Так ли это?
Возможно ли сопротивляться с желанием полежать на пляже?
Как сделать солнечные ванны безопасными?

ВИЧ и солнце.

Часто попадается информация, что ВИЧ-позитивным нельзя загорать.

Так ли это?

Возможно ли сопротивляться с желанием полежать на пляже?

Как сделать солнечные ванны безопасными?

Казалось бы, нам так необходим витамин D для повышения иммунитета, функционирования щитовидной железы, для регуляции артериального давления и много другого.

Но есть данные исследования, которые утверждают: "в пробирке" ультрафиолетовые лучи приводят к повышению активности ВИЧ. Ученые пришли к выводу, что УФ -лучи, могут подавлять иммунную систему ВИЧ-позитивных. Но это всего лишь лабораторные исследования. Никаких доказательств в реальной жизни эта теория не имеет. Для интереса: до сих пор не замечено значительной разницы между плюсиками, живущими в жарких и солнечных странах, с теми, кто живет в менее солнечных регионах.

Но все же рекомендациям быть:

1. В случае уровня CD4+ клеток мене 500, лучше отказаться от загара. И естественного, и искусственного (да, до сих пор есть люди, посещающие солярий). Солнечные ванны на фоне иммуносупрессии - основная причина рака кожи.

2. Для получения нормы витамина D3, летом достаточно находиться на солнце всего 5-15 минут два-три раза в неделю.

3. Абсолютно с любым иммунным статусом стоит избегать интенсивного загара. В помощь солнцезащитные кремы с SPF. Помним: чем больше цифра, тем мощнее защита. Наносим его не однократно, периодично во время нахождения на солнце.

4. Время солнечного табу: с 10-00 до 15-00. Ну и пребывать на открытом солнце дольше 40 минут в день не стоит.

5. Некоторые препараты (не только АРВТ), могут повышать фоточувствительность. Можете обсудить это со своим врачом.

6. Одежда: натуральные ткани в почете. Лен, вискоза, хлопок. Не забываем о самых летних аксессуарах - панамы, кепки, шляпы. Стильно, красиво и полезно!

Без солнца никак нельзя. От него зависит наше настроение. По сему - мы не прячемся от солнца, но рекомендации соблюдаем.

Благодарю за предоставленный материал социальную сеть, для ВИЧ-позитивных — HIV.LIFE.

Скачивай приложение в AppStore, или GooglePlay — ЗНАКОМЬСЯ, ОБЩАЙСЯ, ЧИТАЙ!