Все мы ждем лета. Эта пора года ассоциируется с отдыхом, отпуском, поездками на море, а у кого-то с любимой дачей. Летом солнце наиболее активно, поэтому такая проблема, как солнечный ожог, не редкость. Его можно получить, если неправильно загорать или случайно, например, во время прогулки по городу. Солнечные ожоги причиняют массу неудобств. Расскажем, как быстро с ними справиться.
Солнце полезно для здоровья, но только тогда, когда оно действует дозированно. В то же время определить эту дозу может далеко не каждый человек. Именно поэтому солнечные ожоги являются достаточно распространенной проблемой. Может ли кто-то из нас похвастаться, что никогда не обгорал на солнце? Скорее всего, нет.
Солнечные ожоги сопровождаются такими неприятными симптомами, как боль и покраснение кожи, а в более тяжелых случаях могут появиться и пузыри. И конечно же, от всех этих симптомов хочется как можно быстрее избавиться.
Что делать при солнечном ожоге
В первую очередь, нужно спрятаться от солнца, желательно в помещении. Если такой возможности нет, то нужно укрыться в тени и закрыть поврежденную кожу легкой хлопчатобумажной тканью. Это поможет снизить воздействие ультрафиолетовых лучей, которые и вызывают ожоги. Для снижения болезненных ощущений, в качестве первой помощи можно использовать охлаждающие компрессы. При этом температура воды не должна превышать 20 °С. Холод поможет замедлить разрушительные процессы, которые происходят при ожоге, и уменьшить боль. За температурой компресса нужно постоянно следить и своевременно менять его. (1)
При выборе средств от ожогов нужно помнить о том, что обгоревшая кожа является уязвимой, поэтому нужно исключить любое механическое или химическое воздействие. Следовательно, места ожогов не следует обрабатывать раствором марганцовки, спиртом, маслом и другими неподходящими для этого жидкостями. Хорошее средство от солнечного ожога должно обладать следующими характеристиками:
- Подходить для длительного применения.
- Подходить для нанесения на большую поверхность тела.
- Быть удобным в применении.
- Не иметь неприятного запаха.
- Не оставлять следов на одежде.
Сразу стоит сказать, что такие народные средства, как сметана, сок картофеля или растительное масло лучше всего использовать по назначению – добавлять в любимый салат. Лучшее, что можно предпринять при появлении ожога – обратиться в ближайшую аптеку и приобрести специальные средства, которые помогут справиться с этой проблемой.
Одним из таких средств является ПСИЛО-БАЛЬЗАМ®. Его можно применять при солнечном ожоге у взрослых и детей от 2 лет для устранения таких симптомов, как боль и покраснение. Кроме того, ПСИЛО-БАЛЬЗАМ® обладает приятным охлаждающим действием. До тех пор, пока последствия ожога полностью не исчезнут, на солнце лучше не находиться. Также после нанесения препарата необходимо избегать действия прямых солнечных лучей с целью снижения риска развития фотодерматоза. Чтобы избежать неприятных солнечных ожогов, которые могут испортить долгожданный отдых, нужно пользоваться солнцезащитными средствами.
Как избежать?
Что еще можно сделать, чтобы не было солнечных ожогов? Нужно всего лишь соблюдать несколько простых правил:
- Находиться на солнце лучше всего в периоды его минимальной активности – с 8 до 11 часов дня и с 16 до 19 часов вечера.
- Солнцезащитные очки, панамы, шляпы, кепки помогут не просто подчеркнуть имидж и выглядеть стильно, но и защитят ваши глаза и голову.
- Загорайте подальше от бассейна. Вода отражает солнечные лучи, поэтому получить солнечный ожог можно быстрее.
- Постепенно увеличивайте время загара, начиная от 5-10 минут в день и заканчивая 15-20 минутами в день.
Если же солнечного ожога избежать не удалось, то можно воспользоваться проверенными средствами, которые устранят симптомы ожога и помогут коже быстрее восстановиться. Поэтому не забудьте взять с собой на отдых, в путешествие или на дачу ПСИЛО-БАЛЬЗАМ®.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ. ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ОБРАТИТЕСЬ К СПЕЦИАЛИСТУ
АО «Нижфарм», 603950, Российская Федерация, Нижний Новгород, Бокс № 459, ул.Салганская, 7
Ссылка на инструкцию препарата
1. Актуальная тема: солнечный ожог // Фармацевт практик. – 2012. – №7-8. – с. 38. http://www.irbis-nbuv.gov.ua/cgi-bin/irbis_nbuv/cgiirbis_64.exe?C21COM=2&I21DBN=UJRN&P21DBN=UJRN&IMAGE_FILE_DOWNLOAD=1&Image_file_name=PDF/farmpr_2012_7-8_21.pdf