Ожидание подходящего момента - это миф.
Одна из главных причин жизненных трудностей людей заключается в том, что они всегда ждут, когда почувствуют себя готовыми, вдохновленными или мотивированными, прежде чем начать действовать. Начинают ли они новую карьеру, отправляются в путешествие или приводят себя в форму, они всегда ждут идеального момента для достижения своих целей.
Но правда в том, что подходящий момент никогда не наступит.
В этой статье я объясню, почему ожидание, пока вы почувствуете себя "готовым", обрекает вас на провал и как наконец начать действовать - особенно когда вы не чувствуете себя готовым в данный момент.
Почему вы никогда не почувствуете себя "готовым"
"Мы - это то, что мы постоянно делаем. Превосходство - это не действие, а привычка".
- Уилл Дюрант
Ваша жизнь - это сумма ваших привычек; вы - это то, что вы делаете. Поэтому, как только вы делаете что-то за пределами вашего текущего уровня и за пределами вашей зоны комфорта, по определению, это должно быть трудно, и вы никогда не почувствуете себя готовым.
Кроме того, ваши чувства обманывают вас. (Наш мозг, на самом деле, настроен на негатив). Ваши эмоции - это химические вещества, и ваше тело привыкает к тому, что вы чувствуете в данный момент - каждый раз, когда вы пытаетесь измениться, оно найдет способ вернуть вас в вашу зону комфорта и в ваш нынешний образ жизни.
Вот почему ожидание, пока вы "почувствуете себя готовым", - это просто ловушка.
Решение не в том, чтобы избегать этих трудных (или даже постыдных) эмоций, и не в том, чтобы пытаться сделать так, чтобы начать действовать "легко". Чтобы добиться серьезного прогресса в жизни, решение заключается в том, чтобы принять эти эмоции, преодолеть дискомфорт и научиться восстанавливаться после любых трудностей.
В моей жизни, если бы я ждал, пока "почувствую себя готовым", я бы никогда не добился ни одного из своих величайших достижений. Конечно, временами я чувствовал себя напуганным и совершенно подавленным, но именно так я и рос: Вместо того чтобы ждать идеального момента, я заставляла себя действовать и учиться на реальном опыте.
"Знать недостаточно, мы должны применять. Желания недостаточно, мы должны делать".
- Брюс Ли
Проблема с нерешительностью
Когда люди говорят, что они ждут, пока не почувствуют себя "готовыми", на самом деле они говорят, что боятся. Они боятся потерпеть неудачу или отказаться от своей личности, которую они так долго строили, поэтому они оправдывают свое бездействие тем, что "ждут" какого-то смутного момента, который никогда не наступит.
В результате они живут по плану отсрочки жизни: Как только они "почувствуют себя готовыми", тогда и начнут действовать. Как только они достигнут определенной должности на работе, тогда они сменят профессию. Или как только они похудеют, то начнут ходить на свидания.
Они говорят, что хотят достичь великих свершений, но спустя годы их жизнь оказывается усеянной нарушенными обещаниями самим себе. И пока они не сделают что-то другое в жизни - прямо сейчас - пройдут еще годы с теми же результатами.
"Перемены не наступят, если мы будем ждать другого человека или другого времени. Мы - те, кого мы ждем. Мы и есть те перемены, к которым мы стремимся".
-Барак Обама
Взгляните на свою жизнь. Находится ли она там, где вы хотите? Лучше ли ваша жизнь сейчас, чем год назад? Будьте предельно честны и объективны.
Если нет, то мало шансов, что она улучшится сама по себе. Вы должны сделать ее лучше, и единственный способ сделать это - действовать сейчас, несмотря на любое сопротивление.
4 шага, чтобы начать действовать прямо сейчас
1. Создайте свои большие, горящие цели.
"Наличие необычайно большой цели - это адреналиновое вливание, которое обеспечивает выносливость, чтобы преодолеть неизбежные испытания и невзгоды, которые сопутствуют любой цели". Реалистичные цели, цели, ограниченные средним уровнем амбиций, не вдохновляют, и вы сможете справиться только с первой или второй проблемой, после чего вы бросите полотенце. Если потенциальная отдача посредственная или средняя, то и ваши усилия тоже. Я буду бегать по стенам, чтобы совершить путешествие на катамаране по греческим островам, но не стану менять марку хлопьев ради поездки на выходные в Колумбус, штат Огайо".
-Тим Феррисс, "Четырехчасовая рабочая неделя".
Ваши цели дают вам мотивацию для действий прямо сейчас. Однако многие люди либо не ставят перед собой цели, либо ставят слишком маленькие, слишком расплывчатые или определяемые ожиданиями других людей.
Вместо этого найдите в глубине себя цель, которая настолько велика, что заставляет вас изменить все ради ее достижения. Представьте, что у вас есть жгучее желание, которое настолько больше, чем вы есть на данный момент, что оно заставляет вас столкнуться с дискомфортом и сделать то, чего вы никогда раньше не делали.
Именно так вы можете использовать мощную цель, чтобы изменить свою жизнь. Потратьте время на то, что дает вам цель - вам будет гораздо легче начать действовать.
2. Стремитесь к своей цели, а не просто "хотите" ее.
Когда большинство людей говорят, что они "хотят" достичь своей цели, это все равно что сказать, что они примут ее, если она упадет им на колени. Но чтобы добиться серьезного прогресса, вам нужно выйти за рамки "хочу". Наставник Джона Ассарафа однажды спросил его: "Ты заинтересован в достижении этих целей или ты настроен?". Когда Джон спросил, в чем разница, его наставник ответил:
"Если вы заинтересованы, вы придумываете истории, оправдания, причины и обстоятельства, почему вы не можете или почему вы не хотите. Если ты настроен, то все это уходит в прошлое. Вы просто делаете все, что нужно".
Чего бы вы ни хотели, посвятите себя этому. Возьмите на себя обязательство преодолеть препятствия на вашем пути. Стремитесь к тем результатам, которые вы хотите увидеть. Это создает невероятную сосредоточенность и решимость, которые помогут вам пройти свой путь.
Как бы вы действовали, если бы неудача была недопустима?
3. Измените свое окружение.
Неважно, насколько сильно вы хотите измениться, стать успешным или преобразовать свою жизнь - если ваше окружение противостоит вашим целям, добиться прогресса практически невозможно, потому что оно всегда будет сдерживать вас.
"Вы формируете свое мировоззрение, активно формируя внешние факторы, такие как информация, которую вы потребляете, люди, которыми вы себя окружаете, места, куда вы ходите, и опыт, который вы получаете. Однако большинство людей реагируют на окружающую обстановку реактивно и бездумно, и таким образом формируют мировоззрение, ведущее к неэффективному поведению и виктимности".
- Доктор Бенджамин Харди, "Сила воли не работает".
Внимательно посмотрите на свое окружение. Что удерживает вас от того, кем вы хотите стать? Уберите из своего окружения вещи, которые саботируют ваши цели, и сократите количество отвлекающих факторов, таких как социальные сети, телевизор и бездумное пользование Интернетом.
Кроме того, внимательно посмотрите на свой круг общения, который может повлиять на вашу жизнь больше, чем вы думаете. Окружите себя друзьями, которые идут на огромный риск, подталкивают себя и достигают новых высот в своей жизни - они вдохновят и вас.
4. Перестройте свою личность, начав действовать.
"Вы не можете думать, чтобы правильно действовать, но вы можете действовать, чтобы правильно думать".
- Билл Уилсон
Вот что интересно: как только вы начнете действовать, вы автоматически почувствуете себя более мотивированным - даже если вы не чувствуете себя готовым.
Благодаря самосигнализации вы фактически узнаете о своей личности на основе своих действий. Вот почему, даже если сейчас у вас нет мотивации, вы все равно можете сформировать свое сознание с помощью новых моделей поведения. Как только вы начнете действовать по-новому, вы измените свое представление о себе и станете соответствовать своей новой идентичности.
В данный момент это может показаться сложным, но чем больше вы будете действовать, тем лучше будете себя чувствовать.
Вы начнете воспринимать себя как человека, который ведет себя подобным образом.
Это станет частью ваших привычек и вашей зоны комфорта.
И вы наконец-то почувствуете, что готовы к этому.