Здравствуйте!!!
Пришла пора овощей,фруктов,ягод и нам с вами необходимо заводить витаминные запасы.
И сегодня хочу с вами поделиться познаниями о ягоде черешне .
Вот она весит на дереве и соблазняет,манит к себе.
Я очень люблю черешню и не как не могу дождаться когда настанет пора,и начинаю их употреблять только начинают спеть.А какая же она полезная.
- Во -первых для кровеносной системы.В ней содержится-кумарин,который предупреждает образование тромбов и бляшек,помогает при малокровии.Большое количество калия,полезна при гипертонии и сердечнососудистых заболеваниях
- Во-вторых,для пищеварения ,снимает боль в желудке,снимает отек,стимулирует работу почек, очень хорошо Снижает Вес .
- Уважаемые женщины вы любите ухаживать за своим телом,много времени тратите на это.Черешня ваш помощник,улучшает состояние кожи,потому что благодаря ей быстро выводятся шлаки из организма.Она богата микроэлементами.
- Черешня насыщена цинком и медью,которые участвуют в производстве коллагена- основного белка соединительных тканей.
- Но конечно не всем можно употреблять черешню,людям которые страдают спаечной болезнью кишечника,осторожно употреблять у кого есть язвы,повышенная кислотность,сахарный диабе.Кушать черешню надо 30 минут после еды,и в небольшом количестве,тогда это будет полезно для вашего организма.
У нас черешенка уже спелая,приглашаю в гости.
