Я уже много лет медитирую и держу разные аскезы, я на них уже собаку съела, да простят меня коллеги-веганы!
Обычно аскезы даются мне довольно легко: уже много лет я не ем мяса, год регулярно, один раз в неделю голодала, сейчас продолжаю два дня в месяц проводить на воде и травяных чаях.
⠀
И, конечно, полностью отказалась от алкоголя, признаюсь,не сразу, постепенно сокращала дозы с бутылки вида в день! до бокала в неделю, в месяц, и, наконец, полного отказа
⠀
Ну и зачем мне эти аскезы, резонно спросите вы.
Аскеза - это осознанный отказ от чего-то, что вы очень любите, и чего вам перманентно хочется ради какой-то высокой цели.
⠀
Как правило, нам очень трудно отказаться от того, что мы любим и желаем, не правда ли?
⠀
Это, конечно, касается в основном чувственных наслаждений.
⠀
Никому в голову не придет держать аскезу на нелюбимую работу и отказаться от неё, хотя многим и эта опция недоступна!
⠀
Мы все думаем, что пришли в этот мир наслаждаться и получать удовольствие, но на деле оказывается, что всё как-то немного по-другому получается, и чем больше мы стремимся к наслаждениям, тем чаще с нами происходит какая-нибудь херня, замечали? Жизнь как бы отбирает понемногу то, к чему мы привязаны, и это порой бывает больно...
⠀
А аскезы помогают отказаться от наслаждений осознанно! на определенный значимый для вас срок: три месяца, например, или год.
И вы выполняете это, не отступаете, не идете на сделки с собой и компромиссы.
Зачем?
Во-первых, чтобы дисциплинировать себя. Чтобы развивать терпение и непривязанность, чтобы поднять сознание чуть вверх.
⠀
Во-вторых, вы можете взять аскезу ради исполнения какого-то вашего желания, или ради другого человека, если он не может сам держать аскез
⠀
Главное - вы это делаете осознанно, понимая для чего и ради чего, а самое главное - не привязываетесь к результату
⠀
Вы отдаете плоды своей аскезы Богу, а он уж сам решит чем, как и когда вас наградить!
И да, женщинам суровые аскезы противопоказаны, но лёгкие - это огонь! Они реально меняют жизнь, меняя вас изнутри!
Во-первых, чтобы дисциплинировать себя. Чтобы развивать терпение и непривязанность, чтобы поднять сознание чуть вверх.
⠀
Во-вторых, вы можете взять аскезу ради исполнения какого-то вашего желания, или ради другого человека, если он не может сам держать аскез
⠀
Главное - вы это делаете осознанно, понимая для чего и ради чего, а самое главное - не привязвваетесь к результату
⠀
Вы отдаете плоды своей аскезы Богу, а он уж сам решит чем, как и когда вас наградить!
Кстати женщинам суровые аскезы противопоказаны, но лёгкие очень даже благоприятны
И скажу я вам, это реально работает!
Меняешься сам, меняется всё вокруг: твоё окружение, события, работа, коллеги, близкие люди (они, конечно, к счастью, остаются те же, но поведение вдруг как-то меняется, ну или, как вариант, вам вдруг начинает нравится то, что раньше в них очень не нравилось/бесило, или вас это просто перестает напрягать).
А как это приятно наблюдать, когда, пусть и незаметно и не сразу, но вдруг замечаешь, как все меняется и преображается. Встаешь утром и улыбаешься и тебе кайф и ты бодрый даже без этой пресловутой "чашечки кофффе", а не сползаешь с кровати, как мешок, набитый слизняками.
И с друзьями тебе весело просто так, потому что вы клевые, а не потому что у вас три пузыря вина на вечер, и только после второго глаз начинает "гореть»"...
Если вы хотите, чтобы жизнь поменялась, и вас бы от нее пёрло, то меняйте, прежде всего, себя изнутри!
Спросите себя: кто я такой, что я тут делаю, туда ли я, собственно говоря, несусь, сломя голову?
Оцените по-честному, в реальности вы живете или в иллюзиях, правдивы вы с собой или не совсем... Проведите внутренний самоаудит, поверьте, много интересного всплывет на поверхность. Честное пионерское, проверено на себе ;)
ПС: ну и "спросите меня как", и да поможет вам Астрология ;)