думала о ней весь день...
- а может она права? И я реально живу как то не так
Меня зовут Алина и спасибо, что заглянули в наш семейный блог. Решила открыть новую рубрику под названием «Разбор комментариев, которые не оставили меня равнодушной».
На мою статью пришел вот такой комментарий:
Не поверите, но он меня чем-то зацепил. Обычно от подобных текстов я отшучиваюсь, либо вежливо ставлю на место, но… Но этот человек заставил меня думать о нем почти весь день. Мне нравиться брать какую-то мысль и обдумывать ее занимаясь своими делами. Сравниваю часто эту привычку с тем, как собака выбирает себе косточку и с удовольствием ее обгладывает.
Меня сначала возмутило, что меня сравнили с легкомысленной Стрекозой. Которая проплясала все лето и вдруг осталась без запасов и жилья.
Мои мысли были от:
- как человек, не зная меня и отталкиваясь всего лишь от одной статьи может вообще делать выводы обо мне?
- а встреть меня на улице, у человека бы хватило смелости подойти и в лицо мне это сказать? все смелые только в интернете
До:
- а может она права? И я реально живу не так
Как и все люди люблю заниматься само копанием. Потом я вспомнила прием, который отлично работает с моим сыном.
Когда он чем-то расстроен я прошу его рассказать мне сказку. Мы выбираем один из предметов в комнате и начинаем фантазировать. Недавно были сапожки. Я спросила сына: грустные они или счастливые, есть ли у них семья или нет, что они делали сегодня, нравится ли им в нашем доме и т.д. Ребенок еще не умеет нормально понимать свои эмоции и такой способ помогает понять его чувства и узнать его самого чуть лучше.
Либо такой вариант:
в психологии есть прием «перенос», когда человек проецирует себя на другого. Вы можете проделать подобный трюк с человеком постарше, узнаете о нем много интересного. Только решите для себя сразу, вы точно хотите это знать? Я проводила его несколько раз и удивлялась как много о себе сами рассказывают люди.
Как это было со мной
Я в кабинете психолога выбрала пачку цветных карандашей. Психолог спрашивала меня про каждый цвет и какими качествами этот карандаш обладает. Я сначала не поняла, что тестируют именно меня. Психолог сказала, что ей интересно посмотреть, как работает моя фантазия. Я перечислила все, а на черный цвет – сказала, что этот карандаш неуверенный в себе. Она начала мне задавать еще какие-то вопросы, но в тот момент что-то щелкнуло, и я поняла, что рассказываю о себе. Сразу после приема, провела этот эксперимент с мужем и потом с мамой. Работает со всеми.
К чему я подвожу?
Комментируя эту статью, женщину что-то задело. Она, возможно, и сама не поняла, что именно. Возможно, она считает себя недостаточно трудолюбивой и очень боится остаться без жилья и еды, когда наступит «ее зима». Вот только, как и детям, многим людям очень сложно выражать свои мысли и понимать свои ощущения. Она испугалась и написала мне. Возможно, именно для этого и нужны подобные блоги и такие статьи.
Вот еще один пример переноса, но уже от другого человека. Жаль, что продолжать диалог готовы не все. Мне интересно общаться и понимать, что именно имеет ввиду автор комментария, когда мне пишет.
О себе я скажу следующее. Тот прием у психолога был пять лет назад. За это время изменилась, как моя самооценка так и умение выстраивать свои личные границы. Я знаю кто я, знаю, что хочу и куда иду. Стараюсь поступать правильно. Я трудолюбивый и ответственный человек. Единственное над чем мне еще предстоит работать, так это умение просить порой о помощи других. Это важное качество, которым я, в отличии от Стрекозы, не владею. Но и отказываться от чего-то веселого и интересного, ради работы (читай ипотеки, потому что именно о ней речь шла в статье), как Муравей, я не готова. Меня можно считать неким гибридом, дочкой Стрекозы и Муравья, если бы Муравей все же приютил Стрекозу зимой. Я бы приютила и Стрекозу и Бабочку и всех этих летних красоток, без них мир был бы слишком тусклый и серый.
Так вот, вывод мой, следующий:
То, что так сильно раздражает вас в другом человеке (черта характера, его высказывание или его текст), это ваше зеркало. Как только вы это поймете или поймаете себя в этом моменте, постарайтесь это изменить в себе. Перестаньте давать привычную реакцию в виде злости или раздражения. Смените реактивное поведение, на проективное. Мир станет лучше и легче. Всем добра.