Люди, не имеющие внутренней целостности, всегда ищут себе дополняющие объекты.
Так, например, человек с зависимым поведением убеждён, что он не справится самостоятельно с вызовами жизни, что жизнь проедется по нему как каток, и, следовательно, ищет сильного партнёра, который бы его защитил, взял на себя часть его функций, стал для него опорой, неким подобием родительской фигуры.
Человек с созависимым поведением оказывается в растерянности, когда остаётся один. У него теряются всяческие жизненные ориентиры, он даже может впасть в депрессию, когда рядом нет того, о ком можно заботиться, помогать, посвящать всего себя своему партнёру, значимым людям.
В таких союзах много долженствований. Зависимый партнёр требует от созависимого исполнения своих капризов, а созависимый ожидает подчинения своей воле и благодарности.
Зависимый и созависимый вычленяют друг друга из множества других по соответствующим маркерам.
Зависимый, как правило, начинает жаловаться на свою сложную жизнь, забрасывая созависимому наживку, чтобы возбудить его спасательский инстинкт, транслировать во всю мощь образ жертвы.
Созависимый радостно предлагает свою помощь и даёт понять, что зависимый может на него рассчитывать.
Созависимый, как и зависимый, имеют общий спектр интересов: религия, благотворительность, помогающая профессия, экзистенциальный кризис, который возникает в состоянии одиночества, потребность в страданиях (когда зависимый показывает страдания, а созависимый черпает в этом некий ресурс), наличие химических или нехимических аддикций, похожее прошлое, в котором были насилие или алкоголизм, уход за тяжело больными родителями, травма утраты, отвержения.
Такой союз может долго существовать, восполняя душевные дефициты друг друга. При этом, он разрушает обоих.
Автономия в созависимых отношениях исключена, поскольку зависимый и созависимый делают друг из друга должников. Из таких отношений нельзя выйти без чувства вины или страха наказания.
Выход из созависимости начинается с обретения внутренней целостности, когда зависимый научается брать ответственность за свою жизнь, а созависимый - замечать себя и свои потребности, когда оба становятся личностями, а не придатком друг друга.