Прежде всего, нужно сказать, что потеря партнера - это очень глубокий стресс. Если мы посмотрим на «рейтинг стресса», на первом месте будет смерть самого близкого человека. Следовательно, смерть близкого человека может быть результатом внезапного потрясения.
Это настолько сильное ощущение, что может возникнуть физиологическая реакция - инфаркт или инсульт. Отдельная проблема - эмоциональная потеря, которая у пожилых людей может привести к тяжелой абстиненции.
Траур происходит поэтапно. Вначале наступает момент шока. Это событие до нас просто не доходит, мы не до конца понимаем, что произошло. Мы апатичны, потеряны.
Позже возникает очень сильная реакция - отчаяние, негативное возбуждение, а иногда и наоборот, полное отключение от чувств. Это защитный механизм.
Бывает, что человек в трауре говорит: «Я не пролил ни слезинки». Это отрицание чувств, которые слишком велики и слишком сильны, чтобы их можно было испытать здесь и сейчас.
Следующий этап - ужас. Что мне теперь делать, я не справлюсь. Позже приходит гнев, злость, ощущение необратимости ситуации. Когда он наконец проходит, мы начинаем исследовать ситуацию, думаем, что делать, как другие реагируют на эту ситуацию.
Тогда пора искать смысл - все для чего? Мы отчаиваемся вместо того, чтобы идти дальше. Цикл заканчивается примирением со смертью и возвращением к жизни без любимого человека рядом с вами.
Вот и все. Молодым людям также тяжело переживать траур, который может длиться месяцами. Но у пожилых людей нет на это эмоциональных сил. Если они чувствуют, что на самом деле не хотят перестраивать свою жизнь без другого человека, они уходят.
Люди, вовлеченные в человеческую духовность, говорят, что физическая смерть - это последний шаг в уходе от жизни. На разных его плоскостях. Если пожилой мужчина начинает говорить себе «зачем мне туда идти», «зачем мне это дел. Человек мобилизует свои жизненные силы, чтобы пережить кризис, либо оказывается, что этот кризис настолько силен, что мы больше не хотим с ним бороться.
Это похоже на тяжелое заболевание. Бывают выздоровления, когда больной борется даже в проигранной позиции. Он мобилизует все силы организма и справляется с болезнью, хоть и диагноз был очень плохой. Врачи часто говорят, что если человек не борется за жизнь и сдаётся, он просто… умирает.
Так что если после смерти супруга нет желания жить, сложно оставаться здесь и сейчас. Легче эмоционально следовать за своим партнером. Особенно, если вы провели с ним несколько десятков лет, и это была хорошая жизнь.
Молодые люди, которые позже переживают утрату, говорят, что им было зачем жить. У них есть дети, семьи. Пожилые люди уже вырастили своих детей, жизненные вопросы решены, друзья умирают. Тогда может возникнуть мысль: «Я больше не хочу жить». На мой взгляд, уйти от партнера в короткие сроки - это такое внутреннее решение. Это не просто так происходит, это связано с волей.
В моем окружении, по статистике, мужчины чаще умирают сразу вслед за своим партнером. Женщина может играть с внуками 10-15 лет и развлекать детей на воскресных обедах. А мужчина без жены просто гаснет.
Это закономерно. Женщины более приспосабливаемы. Им легче проявлять привязанность, принимать поддержку и признаваться в своих эмоциональных проблемах.
Мужчинам труднее позволять кому-либо присматривать за собой. Боятся потерять независимость. Этот кто-то должен о них позаботиться. К этому добавляется пустота, возникающая из-за невозможности использовать то, что осталось.
Мужчина становится более беспомощным, когда уходит любимый человек. Он не может справиться с повседневной жизнью, с которой сталкивалась женщина.
Даже при его заболевании - женщина следила, чтобы он утром принимал лекарства, гнала его к врачу, когда ему было больно ...
У нас есть поколение пожилых людей, в котором женщины имели больше обязанностей по дому, а мужчины нет. Когда нет помощника, даже такие вопросы, как хлеб купить и в каком магазине, могут быть трудными. Итак, у нас есть мужчина, который пережил потерю и он чувствует себя еще более одиноким, потерянным и напуганным.
Итак, у нас есть эмоциональная женщина, которая снова встает на ноги после смерти своего партнера. А мужчина, который не проявляет привязанности, силен, независим, и когда он теряет свою партнершу, он не может справиться с жизнью.
Потому что здесь выясняется, что это мужское отсутствие привязанности не совсем верно. Он внезапно осознает, что совсем не контролировал ситуацию, не контролировал свою жизнь, как он думал. Это дополнительный стресс от смерти любимого человека.
Как пожилому человеку найти в себе силы не сдаваться, потеряв партнера? Это можно сделать?
Найти смысл жизни и цель в старости - это позитивный вызов. Хорошие отношения с семьей и друзьями, если они еще живы, помогают. Если жизнь по-прежнему приятна на вкус и доставляет вам радость, вы можете и обязаны встать после смерти партнера. Это не автоматический сигнал о выходе из системы.
В Instagram есть дама, которой больше 90 лет. У нее есть фанаты. Она нашла способ не только жить и работать, но и заводить друзей. К тому же для многих это настоящее вдохновение. Жизнь необязательно должна заканчиваться смертью партнера. Если захотите, вы тоже можете найти способ жить дальше.
Спасибо, что дочитали до конца. Если вам понравился материал - подписывайтесь на канал, будет ещё много полезных статей и ставьте лайк, потому что наше здоровье, в наших руках!