Сегодня выпал первый снег. Я слышу, как собаки переговариваются между собой.
"Смотри, что-то большое стоит в кустах" - лает один.
"Не вижу. Он хочет напасть на нас?" - спрашивает второй пёс.
"Нет, он кого-то ждёт" - отвечает ему собрат.
Я одеваюсь и иду в лес, посмотреть, что вызвало их тревогу. Страшно. Я стою рядом с воротами, чтобы в случае опасности юркнуть во двор и ищу глазами в кустах это большое. Но любопытство пересиливает, я подхожу ближе, стараясь не шуметь, и вижу её, красавицу с вишнёвыми глазами. Только в книжках я видела этих благородных животных.
Она совсем не боится. Наоборот изучает меня внимательно. Неожиданно делает грациозный прыжок вверх и в сторону. Не убегает, стоит, смотрит на меня. Ждёт. Я делаю шаг в её сторону, она кивает мне головой, как-будто одобряет, да, всё верно делаешь, и опять прыгает вверх и в сторону.
"Ты приглашаешь меня куда-то?" - спрашиваю. Она смотрит на меня и не отвечает. Я слышу как сердце оживает в моей груди, тепло рождается в теле. Я слышу чей-то голос "Доверься".
Я иду за ней по первому снегу. В лесу тихо и лишь снег скрипит под ногами, он тоже поддерживает меня.
Лесная красавица держится впереди, далеко не убегает. Один её прыжок это пять моих шагов. Она делает прыжок и ждёт меня. Она ведёт меня к реке. Я доверяю природе и иду за ней.
Река медленно-неторопливо делит лес на две части. Я часто бываю здесь и люблю это тихое место на нашем берегу, но никогда не ходила в лес на том берегу. Поглядывала в его сторону с опаской, но страх встретить хищного зверя всегда побеждал мой интерес.
Одним прыжком животное перепрыгивает реку и ждёт меня. Не торопит. Наблюдает.
Я не могу решиться. Страшно. Страшно идти в неизвестное.
"Я боюсь. Я хочу остаться здесь. Кто защитит меня там? И у меня нет твоих длинных и быстрых ног. Я не пойду. Я остаюсь" - кричу я ей.
Я сажусь на поваленное дерево и плачу. Плачу от бессилия и усталости. Я устала бояться. Хочется свободы и лёгкости, но так страшно идти туда - не знаю куда. И вспоминаю, как бабушка приговаривала в детстве, поглаживая меня по голове. "Лейся водичка святая, теки водичка целебная, унеси все печали и хвори, послужи водичка мне в помощь". Слышу её голос и чувствую её руку добрую на своей голове. Становится легче.
Я поднимаю голову и смотрю на небо. Я вспоминаю, что я дочь Неба и дочь Земли. Синее бескрайнее небо. И я обращаюсь к небу как делали мои предки. Они всегда просили помощи у Неба и Земли, потому что знали, что они дети. Я ложусь на землю и отдаю земле всю свою боль, весь свой страх.
Я снимаю обувь и перехожу реку вброд. Она неглубокая и неширокая, течение медленное, дно илистое и я чувствую как мои ноги уходят под землю. Я иду медленно и каждый шаг это победа. Холод обнимает меня и тело замирает. Я чувствую, как медленно бьётся моё сердце, моё дыхание замедляется. Я не могу дышать. Мне страшно. Я начинаю задыхаться и бегу на берег.
Я знаю, что мне поможет. Я нахожу безопасное место, ищу дрова и разжигаю огонь. Огонь даёт мне тепло, я восстанавливаю силы, дыхание и опять захожу в воду.
Да, я чувствую холод, холод сковывает меня, я выдыхаю и направляю фокус своего внимания на дыхание, на продолжение жизни. Я выдыхаю Напряжение и Страх.
Всё, что мне нужно, чтобы жить - Дышать. Каждый вдох - это принятие Жизни. Каждый выдох - это благодарность за Жизнь.
Я вдыхаю Жизнь, выдыхаю Благодарность. Жизнь -это ритм, основанный на дыхании. С каждым вдохом я заявляю о своём праве на Жизнь. С выдохом - благодарю.
У меня получилось. Я перешла реку. Она дождалась меня, всё это время наблюдая за мной. Я чувствовала её поддержку. Я подхожу к ней и благодарю её. И мы продолжаем наш путь.