Это притупляет вашу природную личность и маскирует ваши способности.
Вы живете в мире динамичного общения, где одним нажатием кнопки вы можете связаться с бесчисленным множеством людей. Во многих отношениях такая высокоскоростная связь является благом. Это имеет свои преимущества, но возможность видеть личные профили людей, сверхточные и сияющие, может привести вас в ловушку сравнения себя с другими.
Когда вы смотрите на доведенные до совершенства изображения и описания жизни людей в Интернете и в средствах массовой информации, вы можете подумать, что вы выглядите хуже. Трудно не сравнить свой имидж, образ жизни и способности с теми, кого вы видите в Интернете и в своем окружении. Вот как освободиться от сравнений и развить любящее самопринятие.
Сравнение себя с людьми приводит к неудачам, и вот почему:
Вы не видите полной картины
Когда вы сравниваете себя с чужими людьми, вы не видите всей картины. Вы видите идеализированную версию того, кем они являются, а не реальность. Более того, даже когда вы видите подлинную историю успеха, вы не можете увидеть, как люди достигли больших высот и через что им пришлось пройти, чтобы достичь этого. Вам остается представить, что успех был легким, и вы думаете, что с вами что-то не так.
Ваш путь к успеху может быть другим
Все разные, и то, как они продвигаются к своим достижениям, тоже различается. Итак, когда вы видите чьи-то успехи и пытаетесь скопировать их, но терпите неудачу, возможно, вы не достигли своей цели, потому что шагнули по ложному пути. Вы не только не видите, как успешные люди достигают завидных результатов, но и попытки соответствовать их действиям могут разрушить ваши планы.
Вы можете использовать неправильный критерий
Сравнение себя с людьми часто подразумевает принятие их представлений о том, как быть преуспевающим, увлекательным и успешным. Но что, если ваше счастье проистекает из других идеалов? Когда вы сравниваете себя с ними, вы принимаете их представления о том, что лучше, часто даже не задумываясь о том, подходит ли это вам.
То же самое и с замечательными качествами и атрибутами людей. Вы не можете выглядеть как они, потому что у вас другая структура, или жить так же, как они, потому что вы видите мир по-другому. Вы не можете быть ими, так что заставляет вас думать, что вы будете получать радость из того же места, где и они?
То, что вы видите, может быть иллюзией
Вы когда-нибудь задумывались, подлинны ли изображения идеального образа жизни? Большинство людей не хотят, чтобы кто-то видел их проблемы или казался уязвимым, поэтому они скрывают свои трудности и устраивают шоу.
Точно так же, как вы не можете увидеть путешествия так называемых успешных людей, вы также не можете увидеть их реалии. Многие знаменитости, иконы моды и бизнес-магнаты несчастны. Они могут быть богатыми и популярными, но это не имеет значения, если вы не довольны своей жизнью.
Чем больше вы пытаетесь подражать людям, тем дальше вы уходите от своей натуры.
Ваши способности и личность уникальны. Когда вы стремитесь идти чужой дорогой, вы лишаете мир настоящего себя. Лучший способ найти подходящую вам форму успеха - быть самим собой, даже если это не похоже на успех людей, которыми вы восхищаетесь в средствах массовой информации.
Вот как использовать свои уникальные способности:
Спросите себя, соответствует ли то, что вы делаете, тому, кем вы являетесь
Люди, сравнивающие себя с другими, часто их копируют. Они изучают свои действия и пытаются с ними соревноваться. Если идея кажется вам знакомой, спросите себя, работают ли на вас способы, которыми вы копируете людей. Они улучшают вашу жизнь? Делают ли они вас счастливыми? Вы довольны?
Если ответ отрицательный, пора заново открыть для себя то, что вам нравится, и лучше всего использовать свои таланты.
Отключитесь от социальных сетей
Время от времени отдыхайте от социальных сетей, чтобы зарядиться энергией. Потратьте дополнительное время на общение со своей истинной природой. Помните, чем вы любите заниматься и что помогает вам получать удовольствие от жизни. Используйте свои способности и цените их, не сравнивая себя ни с кем. Время, проведенное вдали от социальных сетей, предоставит вам пространство для расширения и развития.
Ведите дневник благодарности
Отметьте все, за что вы благодарны в своей жизни. Записывайте это в дневник благодарности каждый день, чтобы он был готов к прочтению, когда вы сравниваете себя с людьми и вам нужно воссоединиться с радостью. Помните, что заставляет вас улыбаться. Легкость и благодарность заменят чувство нехватки, которое вы испытывали, сравнивая себя.
Не сравнивайте свою жизнь с другими. Как уже было сказано, между солнцем и луной нет сравнения. Они сияют, когда приходит их время. Вы не соревнуетесь ни с кем, кроме себя. За пределами своего прошлого, а не других людей.
Сравнивая себя с другими людьми, вы тускнеете. Настоящий вы жаждете сиять. Осознайте, почему сравнение вредит вам и оказывает вам медвежью услугу. Вы не можете быть кем-то другим, но достаточно того, кто вы есть, и даже более того.
Вам нравится читать мои статьи? Подпишитесь здесь, чтобы получать ежедневные советы как стать более счастливым.