Что такое тестостерон
Тестостерон - один из самых важных гормонов мужского организма. Уровень этого гормона всегда должен быть в норме или выше нормы у мужчин, так как его специфика уникальна. Именно тестостерон делает из парня настоящего мужика.
Тип телосложения, оволосение, тембр голоса и другие мужские черты вашего организма формирует уровень вашего тестостерона, так же он напрямую влияет на ваши силовые показатели, показатели выносливости, количество подкожного жира и многое другое.
В женском организме тоже присутствует тестостерон, как и в нашем, мужском, имеет место присутствие главного женского гормона - эстрадиола. Что в том и другом случае отвечает за ряд функций. Например эстрадиол в мужском организме отвечает за задержку воды в теле, когда это необходимо, а при повышении этого гормона развивается болезнь - гинекомастия (задержка влаги у мужчин в определённых участках тела), а у женщин тестостерон занимается распределением жировой ткани, отвечает за созревание фолликул, регулирует сексуальное здоровье и половое влечение.
Но не будем углубляться, мы здесь чтобы разобраться зачем и почему так необходимо поддерживать в норме уровень тестостерона в мужском организме.
Почему тебе нужно повышать уровень тестостерона?
Сейчас два примера, что КОНКРЕТНО бывает, когда в мужском организме занижен и завышен тестостерон:
Пример 1 - заниженный тестостерон
У тебя депрессия, заторможенность, постоянная усталость, заниженное либидо и проблемы с эрекцией, так же появился лишний жир и у тебя не растут мышцы? Да, друг мой, скорее всего на это повлияло именно малое количество тестостерона в твоём организме, потому как именно эти признаки являются ярим проявлением нехватки мужского гормона.
Пример 2 - завышенный тестостерон
Ты уверен в себе, спокоен и сконцетрирован, твои действия чёткие и 100% обречены на успех.
Твоё настроение стабильно позитивное, у тебя сильная эрекция и высокое сексуальное влечение, увеличивается прогресс в спортивных достижениях, растёт мышечная масса, а подкожный жир тает на глазах.
О-да, всё это признаки настоящей тестостероновой тушки, если это про тебя, то значит с тестостероном у тебя всё отлично и ты можешь дальше покорять вершины и преодолевать преграды, НО что же делать, если ты всё таки относишься к первому примеру?
Как повысить свой собственный тестостерон
Существует способ повысить до максимального уровня именно ВАШ тестостерон, который выделяет именно ваш организм. Как это сделать?
-соблюдать режим сна, питания и тренировок
-меньше нервничать, улучшать стрессоустойчивость
-принимать тестостероновые бустеры и/или препараты, повышающие собственный уровень тестостерона
Если говорить кратко, то вы должны быть спокойны как удав, правильно питаться, соблюдая потребление БЖУ и регулярно тренироваться, лишь в этом случае уровень вашего тестостерона будет увеличиваться. Ко всему этому можно добавить тестобустеры, которые вы можете приобрести в любом магазине спортивного питания (они сделаны на основе трав,способствующие увеличению секреции тестостерона)
Так же существует ряд препаратов, повышающие выработку собственного тестостерона. Одним из таких препаратов является хорионический гонадотропин, или гонадотропный гормон(ХГЧ). Но всегда следует сначала чётко ознакомиться с правилами употребления любого препарата, знать какие именно дозировки вам подходят, какая будет периодичность приёма и так далее, но лучше всего будет перед применением проконсультироваться с врачом, ведь вы можете сделать себе только хуже из-за некорректно составленного курса прима того или иного препарата.
Собственно,перед применение тестостероновых бустеров следует сделать тоже самое. Перед любым вмешательством в ваш организм вы всегда должны быть уверены, что это будет безопасно и что это подойдёт именно вам, потому как каждый организм индивидуален.
Надеюсь моя статья была была полезна для вас и вы примените полученные знания на практике.
Всем удачи!!!