КАК ПОНЯТЬ СВОИ ЖЕЛАНИЯ ИЛИ ПЯТЬ ВОПРОСОВ САМОМУ СЕБЕ.

Основатель компании Тоyota, Cакити Тойода, сформулировал правило «пяти почему» - пять вопросов, которыми он озадачивался в тех случаях, когда ощущал сильное желание или стремление к достижению чего-либо. Основатель компании Тоyota, Cакити Тойода, сформулировал правило «пяти почему» - пять вопросов, которыми он озадачивался в тех случаях, когда ощущал сильное желание или стремление к достижению чего-либо.

Поведение человека всегда целеориентировано. Цели бывают разные. Если ориентиры меняются, меняется и наше поведение.

Замечая в себе перемену настроения, желание сменить направление движения, мы можем испытывать беспокойство, чувствовать себя непоследовательными, включать "внутреннего критика" и насильно возвращать себя в привычную колею.

На самом деле всё хорошо, нужно просто посмотреть на то, как и почему меняются "маяки", влияющие на нашу внутреннюю навигацию.

Увидев это, мы, возможно, гармонизируем сознательные действия с действиями, осуществляемыми под влиянием неосознанных доминант и не будем перехватывать штурвал управления друг у друга.

Результатом и бонусом будет возвращение той энергии, которую мы растрачиваем на беспокойство, ведь вокруг много интересного, на что можно переключить внимание. Правда?

Но вернёмся к правилу "пяти вопросов".

Первый вопрос задаётся по поводу первого осознанного желания.

- Почему я этого хочу?

- Зачем мне это?

- Что мне это даст?

(Варианты этого вопроса могут быть различными, примеры можно привести в комментарии).

Ответив на этот вопрос, мы задаём похожий вопрос на первый полученный ответ.

Затем повторяем до пяти раз.

Ответы и размышления можно записывать.

Со временем, спрашивая себя о смыслах своих действий и желаний, мы можем сделать некоторые выводы и замечания.

✅ Некоторые "маяки" и глубинные ориентиры повторяются.

✅ Зачастую, локальная смена направления движения, ведёт в сторону чего-то большего.

✅ Повышенный локус контроля и переживаний на счёт собственной "ветренности" только мешает.

И так далее; ответы у каждого свои. Но не стоит зависать надолго на данной рационализации.

Ведь главным результатом подобной практики, помимо развития навыка осознавания, должно стать доверие к себе, к своему внутреннему штурману.

Возможно, не такой уж он и сумасшедший!