А как это? В последнее время все так много говорят вокруг: « Я не в ресурсе сейчас». Ну вроде это понятно, когда у тебя особо нет сил, желания, ты размазан и подавлен. И что-то мне подсказывает, что это в принципе нормальное состояние для большего количества людей.
А как же быть в ресурсе? И что это вообще такое?
Поделюсь теорией, которая мне понравилась.
БЫТЬ В РЕСУРСЕ - это когда тебе кайфово, и все, что ты делаешь тебе нравится. Когда не важно, что это - работа, общение с людьми, физические упражнения, уборка дома, тяжёлый поход и тд - все это в радость. Когда сказав чему-то «да», ты в теле чувствуешь приятность, даже если это Мега-большая задача и большой вызов для тебя.
А приятно, потому что ты - «в ресурсе». Это как бы внешний аккумулятор. Который нужно подпитывать. Ты отдаёшь энергию куда-то кому-то, и получаешь ее обратно. В виде чего-то. Смотрите закон движения энергии: отдаёшь-получаешь, отдаёшь-получаешь.
Если нет обмена энергией. Ресурс истратился. И мы переходим в состояние жизни на «резерве». Это когда ты спишь по 2ч в сутки, и работаешь, потому что надо, а не потому что тебя прет. Это когда вместо игры с ребенком, отвечаешь на автомате. А утром просыпаешься не выспанным.
Жить «на резерве» короткий период времени, когда «попа стряслась». Но ведь многие живут так всю жизнь. И это страшно…
Нужно наполнить свой резерв. И наполнить тем, что принесет КАЙФ именно вам. Часто кстати это может быть действия в области вашего предназначения или помощь кому-то. А быть может вам просто нужно как следует поспать, или сходить на массаж. И тогда вы перейдете из резерва снова в «РЕСУРС».
Важно только почувствовать себя! А не слушать советы других, что надо вам.
А как услышать себя? И понять, что надо себе? Есть варианты?