Был мой день рождения я его хорошо отметил, употребил много спиртных напитков, через три дня я понял что надо перестать бухать потому что я заболел короновирусом, меня положили в больницу. Только после выздоровления я понял что алкоголь подрывает здоровье ослабляя иммунитет, потому что отметив другой праздник я опять заболел covid-19. Во время болезни сидя на самоизоляции я плохо себя чувствовал, пил таблетки которые мне прописал врач но несмотря на это решил заняться спортом начал отжиматься, приседать, качать пресс и думаю только это помогло мне выздороветь, потому что спорт укрепляет иммунитет.