"Я могу найти любую информацию сама, зачем мне консультация?" - так мне написали в директ.
⠀
Не поспоришь - все стали психологами. Нет темы, на которую бы не написали, не выложили видео, специальная литература в свободном доступе.
⠀
Было бы здорово, если проблемы решались одним знанием, это случается в 1% случае максимум. Более того, проблемы не решаются и осознанием - это не более 5%. А все 95% остальные знают, понимают и остаются теми-же и там-же.
⠀
Более того, передоз информации становится препятствием к новому взгляду, восприятию. "Я знаю" часто звучит как захлопнувшаяся дверь.
⠀
В решении проблемы есть два ключа - это осознание + проживание, трансформация опыта. И если осознание ещё возможно, самостоятельно проживать дискомфорт могут единицы по-настоящему осознанных и тренированных.
⠀
Вести в этом процессе может только грамотная, твёрдая рука. "А как же марафоны? Там же есть ведущий?" -спросите вы. Ведущий задаёт направление, в котором вы двигаетесь. Но глубиной процесса и вашей личной динамикой управлять невозможно.
⠀
Столько красивых историй про прорыв и трансформацию после марафона! По сравнению с пресными и печальными буднями это действительно прорыв. Зачастую это иллюзия изменений, временная эмоциональная подзарядка.
⠀
Трансформация в марафоне возможна в том случае, когда внутренняя готовность к изменениям высока, достигла критической точки. Не каждый может честно признаться, что в жизни мало что изменилось.
⠀
Я "За" двумя руками за то, чтобы люди делали хоть что-то, не соглашались на ту жизнь, которая вам не нравится. Это лучше, чем годами страдать в тихомолочку или зашиться суровой ниткой..
⠀
А ещё я за честность и за то, чтобы ценить своё время. Решать придётся каждому за себя.
Расскажите, что вы делаете для решения ситуаций? Что вам больше всего помогло?