Что такое жесты? Это некие осознанные или бессознательные движения частей тела, которые несут явный или скрытый смысл. В живом общении человек посылает невероятное количество сообщений на языке жестов. Если пытаться интерпретировать их все, можно впустую потратить время и запутаться.
В самом общем виде они делятся на 5 разновидностей:
Жесты-иллюстраторы– подкрепляют или иллюстрируют информацию, которую пытается сообщить человек. Это может быть указующий жест рукой или пальцем. Мы знаем, что показывать пальцем нехорошо, но здесь мы упоминаем об этом исключительно в информационном контексте. Это может быть жест, показывающий размеры (например, пойманной на рыбалке рыбы).
Жесты-эмблемы – как бы заменяют собой слово, которое нельзя произносить вслух. Классический пример – это фига, сложенная из трех пальцев. Часто жесты-эмблемы нужны, когда нельзя нарушать тишину, но нужно выразить поддержку человеку. Тогда можно поднять пальцы в виде буквы V (от английского victory – победа).
Жесты-аффекторы – выражают различные эмоции посредством движений частей тела, произвольных и непроизвольных (пожимание плечами для выражения недоумения, взмахи руками для придания большей эмоциональности речи).
Жесты-адаптеры – это те жесты, что помогают адаптироваться к стрессу. Эта группа жестов объединяет три типа движений рук: а) почесывание и подергивание; б) поглаживание и перебирание; в) похлопывания по плечу собеседника и прикосновения к нему.
Жесты-регуляторы – эти жесты используются, чтобы регулировать эмоции аудитории. Например, приглашая к пониманию и положительному взаимодействию (улыбка, кивок головы), прекращению дискуссии (ладонь руки, как бы «отодвигающая» слушателей), присоединению к выводам (ладонь руки, обращенная вверх одновременно с кивком головы).
На какие жесты следует обращать внимание при общении:
«Иллюстраторы» и «Эмблемы» - это жесты, которые человек использует в большинстве случаев осознанно. Они находятся под “волевым” контролем, поскольку их единственная цель-усилить устное сообщение или заменить его. Поэтому, эти жесты абсолютно бесполезны с точки зрения оценки настроения, эмоций и отношения нашего собеседника.
Барометром же этих состояний являются жесты «Регуляторы», «Адаптеры» и «Аффекторы». Их достаточно сложно контролировать. Именно, поэтому они и представляют ценность для нас, как людей, которых интересует что же действительно переживает и думает наш собеседник.
Для того, чтобы четко отличать «Иллюстраторы» и «Эмблемы» от «Регуляторов», «Адаптеров» и «Аффекторов», задайте себе следующий вопрос, когда оцениваете какой-либо жест:
Сделал бы человек — это действие, если бы знал, что его никто не видит или на него, не смотрят? Если ответ “Да”, то такой жест относиться к «Адаптерам», «Регуляторам» или «Аффекторам». Если нет, то это «Иллюстратор» или «Эмблема».
Язык жестов помогает понять, о чем думает ваш собеседник.
“Разум рождает мысли. Мысли рождают чувства. Чувства “Просачиваются” через язык телодвижений (жесты, мимику, интонацию). “Читая” телодвижения, Вы узнаете, что чувствует человек, а, следовательно, читаете его мысли”.
Это цитата из книги Джеймса Борга “Я вижу, о чем Вы молчите”.
Книга поможет вам правильно интерпретировать и использовать язык телодвижений в любых ситуациях. Всего лишь за 7 простых уроков вы станете экспертом в области невербальной коммуникации. Вы изучите новый для себя язык - немой язык успеха.
Желаем вам успеха. 😊