Когда в процессе консультации или в жизни хочется плакать, нужно плакать! Слёзы это проживание зажатых эмоций. Через слёзы выходит напряжение, боль, агрессия, стресс. Когда мы не даём себе плакать, мы консервируем напряжение внутри себя, что может перейти в болезнь. Заметьте, что после того, как вы поплачете, приходит ощущение «чистого листа» внутри.
Каждый имеет право плакать и это нормально! Хватит держать все в себе! Начните проживать жизнь во всех ее проявлениях. Когда мы запрещаем себе чувствовать боль, когда ставим запрет на слёзы, мы ставим запрет на то, чтоб быть живыми, чтоб быть настоящими. Это запрет и на радость, счастье в том числе. Потому что жить - это чувствовать и когда мы на негативные чувства ставим блок, - этот блок работает и на положительные чувства в том числе.
⠀
Мужчина неумеющий проживать негативные чувства не может переживать женские эмоции и в результате не может давать опору и поддержку. Чтоб научиться проживать эти чувства необходимо в пух и прах разнести в своей голове убеждение с детства «мальчики не плачут».
⠀
Когда рядом с вами человек плачет, вместо «не плачь», скажите «Поплачь-поплачь, пусть с тебя все выйдет, это хорошие слёзки. Ты имеешь право плакать, это нормально в этой ситуации. Я тоже бывает плачу». Если при этом хотите помочь как-то человеку, скажите «Я могу тебе чём-то помочь? Дай мне знать если тебе понадобится моя помощь».