ТОП-15 «запрещенных приемов» от Drink & Beauty
- Не наносите на лицо зубную пасту – этот метод по борьбы с акне вреден для кожи!
- Не умывайтесь обычным мылом. Исключение – мыло для проблемной кожи от Some By Mi – это специальное средство, которое отлично работает.
- Не наносите на лицо кокосовое масло – оно очень жирное и может привести к закупориванию пор. На тело – пожалуйста.
- Не спите меньше 8 часов! Сон – то, от чего во многом зависит ваше здоровье. Неполноценный сон чреват последствиями: темными кругами под глазами, быстрой утомляемостью, преждевременным старением организма.
- Не увлекайтесь фастфудом, жирным, сладким, острым, соленым и мучным! В противном случае вы рискуете испортить себе органы ЖКТ, кожу и набрать лишние килограммы.
- Не отказывайтесь от рыбы и мяса – в них содержится коллаген, который так важен для здоровья ногтей и волос. А еще коллаген препятствует образованию целлюлита! Чего не скажешь о молочных продуктах, которые содержат много женских гормонов и могут способствовать неправильному отложению жира.
- Не сидите с утра до ночи в закрытом помещении. Гуляйте на свежем воздухе, как минимум, час в день. Особенно это касается теплого времени года.
- Не укладывайте волосы слишком часто, давайте им «отдохнуть»!
- Не загорайте, если предварительно не насели солнцезащитный крем с SPF-фактором.
- Не загорайте с 11:00 до 16:00 – это опасное время, когда ультрафиолетовые лучи могут нанести вам вред. Агрессивное воздействие UF приводит к фотостарению кожи, ухудшает иммунитет и способствует образованию раковых опухолей.
- Не пользуйтесь чужими расческами, маникюрными принадлежностями и косметикой.
- Не ложитесь спать, не сняв макияж!
- Не применяйте скрабы слишком часто – 1-2 раза в неделю будет достаточно.
- Не пользуйтесь косметическими средствами, у которых вышел срок годности – они могут быть ядовиты.
- Не смешивайте косметику самостоятельно, даже если вам очень хочется почувствовать себя алхимиком. Вы не знаете сочетаемость продуктов и можете сделать только хуже, поэтому доверьтесь профессионалам.
А вы делаете что-то из этого «запрещенного списка»?