Такая очень простенькая статья в стиле популярной психологии, но я думаю многим будет интересно потому, что я сейчас расскажу про топ-10 вредных привычек, которые нужно искоренить из вашей жизни. Погнали.
Ну, а перед тем как вы продолжите читать про привычки я рекомендую вам канал Блог Дена, формат которого подразумевает дружеское плечо в борьбе с курением и алкоголизмом, вот вам друзья ссылка:https://youtube.com/channel/UCBiYdkKEgnLx96qrRRBVk3Q, подписывайтесь на канал.
- Привычка номер 1: перед сном лезть в телефон. Вы думаете откуда я это знаю? Да, да, да… Была такая привычка. Вроде бы пошел спать, лег: «а сейчас еще пролистну facebook, instagram и т.д.». Злостная привычка. Я не знаю как все это научно называется, но я точно знаю, что в смартфонах такой экран, который вырабатывает гормон мелатонин у нас голове, который и влияет на сон . Когда мне об этом рассказывали я очень удивился. Поэтому нужно за час за 2 до сна отключаться от всех гаджетов, чтобы нормально заснуть. Н это не только на физиологическом уровне, это в принципе вредная привычка, друзья - все время жить с этими гаджетами.
- Привычка номер 2 – перебивать, все банально. Я думаю, что нормальному человеку не нужно объяснять почему перебивать не надо, но мы настолько часто за собой не следим, что все равно нам хочется воткнуть свое мнение, потому что мы его считаем таким важным. Если мы свое мнение не воткнем, не перебьем, то мы же просто окажемся ни с чем! Нас же, как будто проигнорируют! Нам же надо свое я вставить, чтобы нас все услышали! Друзья, всегда успеете сказать, подождите, когда говорит другой человек отслеживайте это.
- Привычка 3, реагировать на любого человека так, как он реагирует на тебя. Тебя обозвали - ты обозвал. Помните в школе? Выходим – драка, там все собираются за школой, за углом один толкнул другого и так понеслась…
То есть вот этот принцип взаимности вот как мне - вот так же я отвечу. Вот такая глупость – куда ветер подул, туда и занесло. Получается вами очень просто манипулировать, получается вас очень просто спровоцировать. На любом митинге есть специальные люди, которые из этого митинга могут побоища сделать, давку, когда давят людей и т.д и там есть определённые простые рычаги как на эту толпу воздействовать. Нужно сделать буквально несколько манипуляций, толкнуть несколько человек с разных сторон и дальше пойдет «волна», реакция потому что кого-то толкнули, кто-то недоволен, кто-то заорал, кому-то это не понравилось - тоже начал ругаться матом, здесь началась драка, всё! Очень просто на любой площади устроить такой балаган. Лично меня этот факт удивил - неужели людьми так просто управлять? Да, людьми очень просто манипулировать: главное дергать за ниточки, его подтолкнул - он сразу тебя толкнет, обозвал – тебя обозвали, то есть ты начинаешь вызывать любую реакцию человека, которую ты хочешь. Но, дорогой мой друг, так работает только с неосознанными людьми, которые не умеют себя контролировать. К сожалению таких людей очень много. Но это работает не со всеми. Кто контролирует свое поведение - такое не прокатит! На какой стороне ты, друг? Напиши в комментариях.
- 4 привычка тратить деньги в никуда. У каждого есть такая статья затрат , которая так и называется «статья затрат, которая нигде не указана», потому что вы не ведете учет финансов. Это когда получил целую зарплату, а куда она растворилась не пойму…Или помните такое в магазине: купил пакетик на 5000 рублей, где эти 5000 рублей? То есть постоянно в жизни у нас есть такие удивления, куда ушли деньги? Ведите учёт, планируйте траты, ходите в магазин с предварительно составленным списком продуктов.
- 5 привычка – обижаться. Как мы любим обижаться, как мы любим впадать в позицию жертвы! «Меня обидели, да!» Даже если другой человек не прав, ну как мы любим все равно обижаться! Нам иногда настолько хочется долго сидеть в этой обиде, так не хочется вылезать, что мы готовы уже пожертвовать отношениями с человеком, что мы готовы не брать трубки, игнорировать, лишний раз уже не посмотреть в глаза, не улыбнулся. Это такая зараза, и я этой заразой был болен и наверное чуть болен до сих пор, но я постепенно лечусь.🧘♂️🙂 Пью чай с ромашкой!
- И как раз переходим сразу к 7 пункту. Это привычка быть жертвой, о которой только что писал выше. Я не говорю, что бывает, что люди сильно неправы по отношению к вам, но вопрос в том, как вы себя ведете? Жертва, она трубит на весь мир как все неправы и как несправедливо с ней обошлись! Человек, который не является жертвой - он без каких-то претензий, он пытается разобраться, он пытается выяснить почему так произошло, но делает по ситуации. Если это авария, к примеру да, то давайте разбираться. Но он не будет потом идти к друзьям и трубить, что «представляете, я еду, меня подрезают, я весь на нервах и вот в итоге я опоздал» и т.д. вот такая позиция жалобщика. Можно же говорить нормально, без позиции жалобщика, но вопрос какие эмоции из вас исходят.
- 7-я привычка. Вы реально подумали, читая до этого 6 привычек, что я ничего не скажу про курение и алкоголь и про другие вредные привычки? Нет, я скажу про вредные привычки потому, что статья про злостные привычки, не говорить про вредные привычки нельзя, но я пожалуй, об этом сказал на моем личном Блоге Дена, вы меня поняли друзья, идем дальше.
- 8 вредная привычка это привычка опаздывать. И как же много я знаю таких людей, которые опаздывают. И к сожалению зачастую это член вашей семьи. Допустим иногда вы просто скованы, вы в таких обстоятельствах, что вы от них зависите, от этого вам приходится тоже опаздывать - разные бывают ситуации, но когда речь идет конкретно о вас, о вашей подготовке, о вашем времени выхода и т.д. не надо опаздывать. В деловом мире это тон не очень хороший. Иногда я общаюсь с очень важными, серьёзными людьми, которых я считаю очень авторитетными, много добившимся. Но это я включил свой стереотип, построил какое-то мнение, а потом, к примеру, такой человек приходит там на деловой ужин: причавкивает, опоздал, и у меня этот образ перестает соответствую с этим человеком и вот все, что я о нём напридумывал - вот весь его имидж делового человека медленно растворяется.
- 9-я плохая привычка это избегать ответственности, особенно когда трудно. Перекладывать ее на кого-то. Человек, который является лидером, он наоборот погружен большее количество проблем. Человек, который является лидером, ведет за собой он ищет проблемы, он решает максимальное количество проблем и может решить проблем намного больше, чем любой другой среднестатистический человек. Потому что, когда ты умеешь решать проблемы: во-первых ты сам себе прокладываешь дорогу, во-вторых ты выживешь везде, в третьих то, как люди тебя начинают оценивать это каким-то являешься в их глазах. Ты действительно становишься более серьезным, ты повышаешь свой авторитет.
- И 10 завершающая вредная привычка это при каждой возможности в течение дня и на выходных лезть не только в гаджеты, но и в компьютер. Посидеть за компьютером, а если ты делаешь что-то полезное, то переключаешь вкладку, немного поковыряться в ютубе, потом опять к делам. Вот это постоянное отвлечение на гаджеты и на компьютер. Когда, к примеру стоишь в очереди где-то, ладно можно посидеть.
Но появились какие-то свободные 5 минут и сразу хочется достать гаджет, там что-то посмотреть. То есть, как будто вокруг нас ничего больше интересного нет, ни друзей или кого-то кого мы встретили, неужели человек, когда просто стоит он не может смотреть на этот мир и находить его в чем-то интересным? Неужели все вокруг нас настолько не интересно, что в этом чате в telegram намного больше интересного или как будто в инстаграме намного больше интересного, чем вокруг вас? Неужели это вы сделали себе такую жизнь, что в инстаграме она интереснее, чем на самом деле или это вам навязали такую жизнь, что она там интереснее? Или люди настолько сильно врут, что они выкладывают такие классные картинки о своей жизни, что вам кажется, что вы живете вообще в какой-то просто дыре? Что? Там действительно интереснее?
На канале Блог Дена мы уже с вами говорили, что это не так. Многие люди врут, они пытаются показать свою жизнь какой-то интересной, а такой их жизнь не является. И вот, когда вы начинаете менять свою реальность на виртуальную в гаджете - сильно подумайте, а не обесцениваете ли вы свою жизнь???
Если понравилось ставьте лайк, если не понравилось делаем то же самое👍👍👍. Всем пока друзья, пишите комментарии и читайте комментарии, иногда в них умные люди пишут умные мысли. Всем добра.