Как можно смириться с тем фактом, что работа отнимает большую часть жизни?
Предлагаю вам пройти небольшой тест на правильность ваших установок, связанных с работой.
Какие эмоции вызывает у вас утверждение "Я должен работать"? Выберите более близкий к вашим ощущениям вариант ответа из предлагаемых ниже:
- Гнетущее чувство, вялость, эмоциональное бессилие, наваливающаяся лень, апатия. Ощущение необходимости жестких волевых усилий над собой для того, чтобы заставить себя работать. Внутреннее несогласие, но смирение с тем, что "так надо".
- Раздражение, гнев. Агрессивное несогласие с утверждением. Кто сказал, что я должен? Кому я должен?
- Эмоциональный подъем, возросший уровень мотивации к действию. Как много еще вам предстоит сделать полезного, важного!
Ваши психологические установки по отношению к работе являются правильными только в том случае, если вы выбрали 3 вариант.
Гармоничная, счастливая жизнь человека возможна только в том случае, если он включен в труд, при этом должно обязательно соблюдаться два условия:
действия должны приводить к результату, который нравится человеку, вдохновляет его на продолжение работы, следующий этап;
сам процесс деятельности состоит из труда, небольшого, но постоянного преодоления себя и удовольствия от этого;
Пожалуйста, будьте внимательны, я не просто так отметила, что преодоление себя должно быть небольшим. Усилия, которые вы прилагаете к тому, чтобы заставить себя трудиться, должны быть совсем небольшими, и в процессе деятельности должно происходить включение в работу, с вами должны случаться инсайты по типу "Как же это здорово, раньше я так не мог, не умел, а теперь вот получилось" и приливы вдохновения от новых освоенных навыков, умений.
Каждый человек рожден для того, чтобы развиваться, и постоянно становиться лучшей версией себя, лучше, чем вчера и неделю назад.
Но так устроено, что это невозможно без вклада в общество. Никакого личностного развития не происходит, если нет взаимодействия с другими людьми, если вы не можете предложить другим полезного продукта своего труда или услуги.
Если вы не хотите вкладываться в общее дело, то двери к большинству благ общества будут для вас закрыты. С другой стороны, чем больше вы сможете дать, тем больше в вас будут нуждаться, сами предложат и дадут, чтобы взамен получить то, что вы умеете делать лучше всего.
Даже если вы улетите на частный остров, где будете проживать только вы, обрубите все средства связи и начнете вести полностью автономный образ жизни, вы все равно останетесь частью общества, ведь думать вы все равно будете на изобретенном другими людьми языке, при помощи механизма, сформировавшегося исключительно у людей и для людей.
Если для того, чтобы заставить себя работать, вам необходимо прикладывать огромные, титанические усилия над собой, скорее всего, у вас либо сформировано неправильное отношение к труду, либо предыдущими неправильными действиями вы нарушили мотивационно-волевую систему своего организма.
В последнем случае, продолжая заставлять себя, ничего не меняя, вы только усиливаете наносимый себе урон.
Но хорошая новость заключается в том, что изменить ситуацию можно в любой момент и в любом возрасте, иногда для этого достаточно всего одной мысли и пары месяцев.