Тирания в отношениях – достаточно распространенная проблема. К сожалению, в стадии влюбленности человек не всегда может распознать, что находится под деспотической властью своей второй половинки. Наша редакция разобралась, как распознать тирана еще на первых этапах развития отношений и уберечь себя от дальнейших неприятностей.
Ревность
К ревности склонны многие люди, но больше всего именно те, кто боится потерять контроль над своей жертвой. В деспотичных отношениях ревность как раз и является первым звоночком. Проявление чрезмерного недоверия должно заставить вас задуматься, действительно ли перед вами тот самый человек, с которым вы хотите связать свою дальнейшую судьбу.
Настоящий деспот будет ревновать и подозревать вас в измене даже без очевидного повода. Приступ ревности – это реакция на то, что он(а) не в силах держать под контролем. Сначала проявление недоверия может восприниматься жертвой как приятная лесть, но со временем такая ревность превратится в череду бесконечных скандалов, созданных на пустом месте.
Например, тиран может начать терроризировать вас по причине того, что вы не взяли трубку, когда он(а) звонил(а). Или станет допрашивать, где вы были, с кем виделись, кому звонили и писали. Хуже всего, если за ответами на свои вопросы он(а) без спроса полезет в ваш телефон.
Почему-то в обществе принято считать, что тиранами могут быть только мужчины, хотя на самом деле признаки тирании в семье часто проявляют и женщины, когда начинают ревновать своих супругов и контролировать каждый их шаг.
Грубость и неуважение
Распознать в человеке тирана также можно просто наблюдая за тем, как он(а) общается с людьми. Чаще всего деспоты проявляют нетерпимость по отношению к другим. Они могут не только выражать свои эмоции в резкой форме, а и проявлять к собеседнику нескрываемое неуважение. Спроецировав такое поведение на себя, вы сможете понять, чего вам ожидать в дальнейшем, если вы не прекратите эти отношения.
Резкая смена настроения
Эмоциональные качели присущи каждому человеку. Бывают такие периоды в жизни, когда минуту назад вам было невыносимо грустно, а в настоящее время кажется, что все уже не так уж плохо. Резкая смена настроения также является одним из признаков деспотичного человека.
Эмоциональная нестабильность тирана – это его/её игра. Он(а) может быть веселым(ой) и общительным(ой), а уже через каких-то пять минут от позитивного настроения не останется и следа. И чаще всего страдают из-за этого именно партнеры. Стоит отметить, что как только настроение жертвы ухудшится, деспоту резко станет намного лучше и он(а) опять будет веселиться и шутить. Такая смена полюсов эмоций очень истощает людей, которые находятся под властью тираничных отношений.
Запреты
Чтобы распознать тирана в своем партнере достаточно оценить все запреты, которые он(а) вам выдвигает. Они могут начинаться с чего-то вполне безобидного и выливаться во что-то совсем из ряда вон выходящего и абсурдного. Например, тирану может не нравиться, что вы проводите время со своими друзьями или семьей. И он(а) вам открыто будет об этом заявлять.
Кроме того, скорее всего ему/ей не понравится также и ваша деятельность или хобби, поэтому он(а) будет любыми способами пытаться заставить вас прекратить этим заниматься. По логике манипулятора вы должны быть «обесточены» по всем сферам жизни, чтобы полностью находиться под его/её властью и контролем.
В таких отношениях вы никогда не сможете самореализоваться, потому что вам просто не дадут этого сделать. Отсутствие деятельности, которая наполняет вас внутренним ресурсом, приведет к депрессии и потере какого-либо интереса к жизни.
Критика и осуждение
Если поначалу вам будет казаться, что у вас с тираном есть общие ценности и взгляды на жизнь, то это еще не означает, что у вашего партнера нет деспотичных наклонностей. Вскоре вы поймете, что эта игра происходит исключительно в одни ворота. То есть только вы обязаны придерживаться установленных тираном правил. Его/её же они ни коем образом не касаются.
Например, если тиран говорит о недопустимости измены, то он(а) имеет в виду, что этот запрет существует только для вас. Свою же измену он(а) и вовсе не будет считать чем-то неприемлемым. Чаще всего партнер для деспота играет роль слуги. Таким образом, груз ваших обязанностей по дому будет только расти, а критика в ваш адрес за невыполнение этих обязанностей не заставит себя ждать.
Кроме того, осуждение и постоянные скандалы будут не только на почве домашней рутины. Распознать тирана можно и по его/её псевдожеланиям якобы помочь вам в этой жизни, ведь вы, по его/её словам, несчастный и глупый человек, который нуждается в помощи.
Осуждения чаще всего касаются внешнего вида партнера и его личностных качеств. Постепенно жертва уже и сама начинает сомневаться в своих умственных способностях и внешней привлекательности. Так возникает беспрекословная вера в собственную ничтожность и неполноценность, закрепляемая низкой самооценкой.
Как выйти из отношений с тираном?
Лучше всего, конечно же, не допускать возникновения таких отношений еще на первых этапах. Для этого стоит присматриваться к человеку и оценивать его поведение. Некоторые стараются не замечать первых признаков тирании и списывать их на плохое настроение партнера, на неудачный день или период в жизни. Однако если такое поведение дает о себе знать регулярно, то стоит всерьез задуматься о завершении отношений, пока они не переросли в нечто большее, что впоследствии будет приносить вам непрекращающиеся душевные страдания.
Если же вы уже состоите в связи с деспотичным человеком, в первую очередь вам стоит обдумать и осознать все происходящее. Даже если признаки тирании лежат на поверхности, человеку, находящемуся в таких отношениях, достаточно сложно взглянуть на ситуацию со стороны.
Кроме того, под постоянным гнетом тирана жертва уже перестает слышать себя и доверять своим чувствам. В таких случаях даже чужой взгляд не всегда сможет открыть глаза на то, что происходит на самом деле. Человек просто станет защищать своего тирана и говорить, что тот/та желает ему только добра, а потому ведет себя соответствующим образом.
В любом случае осознания всего происходящего все равно можно добиться. Чем раньше вы соберетесь уйти от тирана, тем лучше. Но будьте готовы к сопротивлению. Деспот, который привык к своей жертве, не захочет так просто её отпускать. Он(а) будет манипулировать вашими чувствами и желаниями. Хуже всего, если он(а) попросит дать ему/ей второй шанс, и вы поведетесь на это. Тогда тирания выйдет на новый уровень и завершить эти токсичные отношения станет еще сложнее.
После разрыва любовной связи постарайтесь ни при каких условиях не общаться с деспотом. Вряд ли он(а) будет сдаваться. Скорее всего он(а) станет манипулировать вашими чувствами. Например, вызывать в вас жалость к его/её персоне или заставлять вас чувствовать вину за все, что случилось.
Этот период необходимо просто пережить. Постарайтесь найти для себя занятие, которое будет вас отвлекать от разрушающих и навязчивых мыслей. Возобновите отношения со старыми друзьями и расскажите им обо всем, что с вами происходит. Они помогут вам пережить расставание и окажут необходимую эмоциональную поддержку. Тиран же, в свою очередь, отстанет только тогда, когда поймет, что с вами уже все окончательно потеряно, и найдет себе новую жертву.
Если вам понравилась эта статья, вы можете угостить автора чашкой кофе на Patreon
Источник: https://lifehub.pro/