Напомню, что липосакция — не панацея в борьбе с лишними кг.
Эта операция направлена на коррекцию определенных зон, так называемых «жировых ловушек».
Поэтому, занятия спортом и ведение активного образа жизни, безусловно, приветствуется! Это поможет сохранить эффект и поддерживать тело в тонусе.
Итак, легкую физическую активность, например несложные домашние дела или короткие прогулки, можно возобновить уже через 2-3 дня после операции.
Очень важно возвращаться к прежним физическим нагрузкам медленно, постепенно повышая уровень интенсивности тренировок.
Упражнения, которые затрагивают прооперированную зону, можно возобновить примерно на 3-й неделе после липосакции. Точные сроки лучше обсудить на консультации с хирургом, чтобы он дал разрешения на занятия спортом.
Помните главное: необходимо прислушиваться к ощущения во время занятий и не выходить за рамки физического комфорта во время реабилитации.
