Зачем нужен отдых?
С понедельника по пятницу наш день расписан по часам и минутам ежедневно . В потоке люди постоянно идут, бегут и спешат. На дне куча планов, мы пытаемся их выполнить. И в этом потоке забывают о самом главном. Об отдыхе.
Так почему же это так необходимо?
Отдых- наша временная перезагрузка. Я выбрала воскресенье. В этот день я не занимаюсь учёбой, какими-то доделками и подобными вещами.
В этот день я делаю то, что хочу.
Например пишу посты, монтируют видео, пишу сценарии, гуляю и даю полную разгрузку мозгу, не напрягаю его сложными мыслями и работой.
Так же отдых это «новое дыхание».
Ведь когда мы даём себе отдых, у нас появляются силы, а сила это синоним слова вдохновение.
На свежую голову приходят новые идеи и освобождается место для новых знаний.