Найти в Дзене

Почему чрезмерная оптимизация жизни может быть вредна?



Ты встаёшь ровно в 8:00, в 8:15 у тебя завтрак, в 9 тренировка, а через пол часа после неё занятия. Естественно, все в спешке. К 18:15 тебе на встречу. Приезжаешь впритык, чтобы не тратить время на ожидание. При этом переживаешь, что опять опаздываешь. Можно доехать быстрее на метро, значит выбираешь метро. Кофе пьёшь прямо в дороге, чтобы время не тратить.
Боже, восхитительно. Ты столько всего успел(а).

Знакомо? У меня так прошёл весь универ, да и сейчас я строю свою жизнь по той же схеме: как можно лучше оптимизировать жизнь и как можно больше успеть.

Но сейчас я осознала, что иногда оптимизация идёт мне скорее во вред, чем на пользу.
И за мое умение распоряжаться временем я хочу получать свободу, а не попадать в ловушку такой жизни.


Цена вопроса 1 час: Галопом лететь на самолёт, чтобы приехать в притык и не торчать лишние 40 минут в аэропорту или выехать заранее и делать все без спешки?

Цена вопроса пол часа: пообедать спокойно, насладится вкусом еды и ароматного кофе или совместить приём пищи с созвоном или подготовкой к чему-то.

Небольшой пример из книги
«Одураченные случайностью»:

Ты ездишь домой на электричке и знаешь точное расписание: пребывает в 19:08, а следующая 19:42. Ты четко отслеживаешь время, мигом бросаешь дела за 10 минут до, чтобы успеть к 19:08. Быстро прощаешься со всеми, ведь опоздав, придётся ждать на станции пол часа.

А теперь представь, ты не смотришь точное расписание. Все, что ты знаешь - они отправляются каждые 34 минуты. Прикинь, можно без спешки и суеты приходить к месту пребывания. И за это восхитительное чувство спокойствия и умиротворенности ты платишь в среднем 20-минутным ожиданием.


Каждый из нас старается быть эффективней, но как же круто за это получать свободу в каких-то аспектах жизни, а не ещё большую зависимость от оптимизации.

Я хочу перестроиться и больше думать, как классно жить в моменте, а не экономить минуты.

Я хочу перестать пользоваться будильником, между созвонами делать перерывы, а во время покраски волос просто читать книжку.


И вообще, кто познал жизнь - не спешит👵🏼