⠀
Отмечу сразу, эмоциональная зависимость от партнера, своеобразная зависимость. В тот момент, когда любовь превращается в страх потери партнера, вам нужно задуматься.
⠀
Да, всем нам хочется быть любимыми, но когда из-за страха одиночества и потери человека чувство превращается в эмоциональную зависимость и партнер становится важнее себя самого, отношения превращаются в испытание.
⠀
Важно помнить, что любовь — это чувство двоих, а не одного, и здоровые отношения возникают, когда два человека, сохраняя личную свободу и индивидуальность, находят точки соприкосновения.
⠀
Но в случае эмоциональной зависимости:
▪️вы ощущаете себя слишком пустым
▪️вы как будто не можете стоять на своих ногах без получения знаков внимания и любви от партнера
▪️вам невыносимо присутствие этой пустоты
▪️вы не может жить с ней и стремится как можно скорее заполнить ее им
▪️вы вытесняете себя, оставляя лишь отношения и объект зависимости
⠀
Такие чувства «растворяют» вас, и вы теряете не только личную свободу, но и перестаёте слышать свой собственный внутренний голос.
⠀
💔Забываете свои мечты и цели, живете ради него. И тут, вам нужно не просто допустить мысль, а четко осознать, что вы зависимы и ваши отношения губительны для вас обоих.
⠀
❗️Что происходит когда вы эмоционально зависимы в отношениях?
⠀
Происходит слияние и потеря собственного «Я», потребность ярких эмоций возрастает (как и при химической зависимости возрастает необходимая доза вредного вещества). Ваш партнёр становится для вас своеобразным наркотиком.
⠀
И самое неприятное, что эмоции не обязательно должны обладать позитивной направленностью (чаще так бывает только на первоначальных этапах отношений, а потом они сменяются страхом, ревностью, обидой и злостью), но они обязательно являются очень сильными или носят, как правило, характер резкого контрастного перепада...