Приветствую всех любителей отравить себя табачным ядом! Ровно 3 месяца назад я был таким же как вы, но сейчас я полностью свободен от табачного яда и хочу обсудить эту тему.
Небольшая предыстория ( возможно многие узнают себя).
До 6 лет я не курил, но после как- то так сложилось, что местные ребята по доброте душевной, предложили мне попробовать затянутся сигаретой , а я недолго думая согласился и обрек себя на 17 лет зависимости.
До окончания школы попыток избавиться от своей привычки я не предпринимал (оно и понятно ведь дымили все поголовно , а выделятся среди остальных было не принято) и никаких последствий или неприятных ощущений я не испытывал.
Теперь сама суть.
Всерьез задуматься о том , чем я занимаюсь мне довелось обучаясь в колледже (это подобие школы , только количество курильщиков на 1 м2 было просто запредельным) и я насмотревшись видеороликов и прочитав книгу Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить" смог это сделать на целых 7 МЕСЯЦЕВ, но бокал (2-3 может быть 4) шампанского на Новый Год вернул меня обратно в ряды курильщиков. Так я травил себя и окружающих еще 2 года пока не осмыслил , что если бы не алкоголь я был бы уже 2 года некурящим и я отказался и от него тоже, но это совсем другая история...
Ощущения (или ожидание-реальность)
Итак, начнём :
1) Дышать действительно стало легче и вдох стал глубже (но я чувствовал это только в первый месяц , сейчас же я не вижу разницы т.к. этот момент просто забывается);
2) Зубы стали на пару тонов белее ( как вы уже догадались , по прошествии времени это тоже становится незаметно, потому что забываешь как было раньше);
3) Намного меньше усталости и сонливости по утрам + бодрость на весь день ( вот это весомый аргумент для отказа от никотиновой соски, стал высыпаться за 5-6 часов и просыпаться до будильника полностью отдохнувшим, а так же из-за вновь вернувшегося нормального кровообращения чувствительность в плане мужского здоровья многократно усилилась).
4) Вкус и запах ( это палка о двух концах, еда стала вкуснее в несколько раз и лично для меня утолить голод стало огромной ПРОБЛЕМОЙ, я ел и ел , но чувство насыщения приходило буквально на час и голод одолевал с новой силой. Тоже самое с запахами, т.к. организм вернулся к своему нормальному состоянию обоняние умножилось в несколько раз и теперь ездить в транспорте стало проблемой, потому что появилось ощущение, что люди выливают на себя сразу весь флакон парфюма. Так же запах сигарет стал до жути противен.) В итоге, еда вкуснее , но прибавка в весе 16 кг за 3 месяца, приятные запахи в 100 раз приятнее , неприятные в 100 раз неприятнее.
5) Эмоциональное состояние ( стал более собран, самоуверен, нервов по пустякам больше нет, но курильщики на остановках стали раздражать многократно больше из-за их эгоизма и моего тоже в прошлом т.к. когда курил сам было все равно, что чувствуют в этот момент некурящие люди, КАЮСЬ!)
6) Финансовая составляющая ( тут все просто , никакой экономии просто не ощущается т.к. 4000 которые я тратил в месяц на сигареты теперь уходят на остальные ежедневные потребности , но больше всего на ЕДУ!)
ПОДОБЬЁМ БАБКИ! (Опишу кратко все то, что написал и вспомнил в процессе).
Дышу глубже , вдыхаю чаще, головных болей и спазмов больше не ощущаю
Эмоционально стабилен и спокоен (за исключением курильщиков рядом со мной)
От одежды , рук и волос не пахнет никотиновой отравой, а также зубы почти белые
Появилось больше сил, времени (ведь каждый перекур 5-7 минут из жизни, а в день несколько часов), выносливости, усталость пропала, сонливость пропала, мужское здоровье и чувствительность усилилась
Вместе с никотиновой отвалилась и алкогольная , а также кофеиновая зависимости.
Я никого ни к чему не призываю, курить или не курить это абсолютно личное дело каждого, я просто решил поделиться своими впечатлениями и ощущениями (к слову это не полный список, но иначе получится слишком много, а ведь можно целую книгу написать , но куда мне с моей орфографией и пунктуацией). Всё в ваших руках , господа!
P.S. Пишу первый раз, поэтому прошу отнестись с пониманием исконно русских людей, отличников и выпускников филфаков и слишком впечатлительных личностей. Удачи!
Еще статьи.
ГОД без Алкоголя! Что изменилось?
Работа в Красное & Белое, взгляд бывшего сотрудника изнутри
Перестал пить кофе и чай, делюсь впечатлениями
Что будет, если перестать есть хлеб
О донорстве крови + личный опыт
Большой налог на имущество, что делать
Любимые мобильные игры из нашего прошлого