Методика повышения самооценки.
К сожалению, на данный момент очень сильно актуальна проблема низкой самооценки у людей, в результате чего падает собственная значимость.
Без уверенности в себе трудно преуспеть, ведь жизнь сплошь состоит из ситуаций, в которых Вам приходится покидать зону комфорта. И все они, от встреч и переговоров до продаж и руководства людьми, проходят тем лучше для вас, чем более вы уверены в себе. Пора обратить внимание на себя, и оценить по-новому.
Никогда не забывайте о своих сильных сторонах и не будьте к себе слишком суровы.
Составьте список присущих вам сильных качеств, и того, что получается у вас действительно хорошо. Будьте честны с собой и обойдитесь без ложной скромности. Не обязательно искать в себе и записывать выдающиеся качества, достаточно таких:
- Придерживаюсь порядка на столе;
- Довожу начатое до конца;
- Хорошая память и тд;
В конце каждой недели перечитывайте этот список и при возможности вносите новые пункты.
Идеальных людей не бывает. Все мы совершаем ошибки. И не всегда они происходят исключительно по нашей вине.