Не секрет, что наша жизнь состоит из дел:
1) которые мы ХОТИМ делать
2) из тех, что нам делать НУЖНО.
Нет людей, которые делают только то, что они хотят. Так не бывает, кто бы что ни говорил.
И это нормально! Ведь существуют обязательства и необходимые дела.
Но по факту день большинства людей проходит в 90% НАДО. А это уже больше похоже на существование и совсем не похоже на жизнь в удовольствие.
Идеальное соотношение деятельности в течение дня - это 80% ХОЧУ и 20% НАДО.
Приход к такому балансу не может быть резким, все всегда лучше делать максимально плавно и мягко. Можно начать со стремления к 50/50. Признаться, я и сама работаю в этом направлении, поскольку однажды увидела, что в моем ежедневнике огромное количество интересных мне задач и слишком мало занятий, где я не имею каких-то обязательств перед самой собой или другими людьми..
Попробуйте анализировать все свои действия в течение дня, задавая себе вопросы: "я этого хочу?", "это является моим обязательством?".
Если я сегодня делала слишком много дел из "НАДО", значит теперь мне нужно скорректировать остаток дня и поделать что-то для себя: что-то такое, что будет меня наполнять, что доставит мне истинное удовольствие и ПУСТЬ ВЕСЬ МИР ПОДОЖДЕТ!)
Важно:
- если мы строим свой день только из ХОЧУ, к нам приходит тревожность.
Кстати, если вы чувствуете состояние тревожности, попробуйте проанализировать, какое дело или решение вы откладываете. Приступив к выполнению этого действия, тревожность с большой вероятностью вас покинет.
- если же мы строим свою жизнь из одних НАДО, то не стоит удивляться потере жизненного тонуса, энергии, состоянию депрессии, выгоранию.
Перекос в одну сторону чаще всего не есть хорошо. Но в данном случае стратегия жизни 80% ХОЧУ и 20 % НАДО дает ощущение полноты и радости жизни и при этом не страдают дела.
Наверняка многие люди при прочтении этой публикации, возразят "но я не могу так, это нереально - у меня работа, муж, дети...".
Мой ответ таков: просто попробуйте рассматривать свою жизнь, исходя из стратегии, которую я описала, и вы начнете находить возможности для того, чтобы отрегулировать свою жизнь под это. Конечно, при желании. Возможно, у вас будет другое соотношение, но оно точно может быть лучше, чем сегодня. Стоит только обратить на это свое внимание!
Ну а чтобы еще больше улучшить качество своей жизни, понять вектор для движения, получить свой личный навигатор и перестать быть "слепым котенком", который не понимает почему в его жизни что-то не складывается, записывайтесь на консультацию по разбору своей личной натальной карты по адресам, указанным здесь. И вы узнаете очень много интересного о себе и своей жизни! От вас потребуются дата, место и время вашего рождения. Подробности при записи)