Что нам известно про сон? что это период отдыха от дневной нагрузки. Но это совсем не так. Человеку не нужен сон по сути отчасти совсем для отдыха. Он может отдохнуть и полежав на мягком диване за просмотром любимого сериала. Так зачем мы все таки ложимся спать. И почему именно в этот период мозг активнее всего работает. Мозг человека устроен так что большую часть возложенных на него функций выполняет самостоятельно без вашего участия автоматически. Странно кажется что мозг руководствуется своим правилам и законам не позволяет вам выполнять те или иные действия, об этом стоит поговорить отдельно и разобраться что представляет из себя мозг и кем являетесь вы. Сейчас речь пойдет о сне, самом важном для вас периоде. И что же произойдет с вами если отказаться от сна. Сон является неотъемлемой частью для нашего организма, потому что без сна человек просто навсего сгниет заживо. т.к тело не будет регенерироваться и обновлять многие клетки, что присуще всем живым организмам. Поэтому нам необ