Длительное нахождение на солнце снижает иммунитет и создаёт условия для кожи преждевременного старения и образования на ней ожогов, аллергией (покраснения, зуд, летний солнечный дерматит), нарушения пигментации.
Чтобы оберечь себя от плохого воздействия солнца, соблюдайте некоторые правила по уходу за кожей в солнечное время:
1 этап: подготовка к принятию солнечных ванн
Перед пляжем обязательно сделайте пилинг лица и тела. Ороговевшие клетки - причина "пятнистого" загара и шелушения кожи после солнца. Для лица можно использовать скрабы, например, Сахарный скраб для тела ШОКОЛАД С МЕДОМ.
2 этап: обеспечиваем телу защиту от УФ-излучения
Любая кожа нуждается в УФ-защите. Степень защиты зависит от фототипа. Люди со свтлой кожей - самый чувствительный тип, им нужно выбирать крема с максимальной цифрой SPF.
3 этап: уход после принятия солнечных ванн
Защита - важный этап правильного и ровного загара. Кожа после принятия солнечных ванн нуждается в интенсивном увлажнении и питании. Нанесите на тело крем или нежное молочко после загара, чтобы зафиксировать эффект и обезопасить себя от проявления ожогов.
Советы для ровного загара :
Выберите необходимый уровень защиты для вашей кожи.
Избегайте пребывания на солнце во время его пиковой активности.
Не забывайте ухаживать за кожей рук и зоной декольте.
Самые опасные часы, когда можно получить не только ожоги, но солнечный удар с 12-00 до 15-00.
Существует миф, что лучше не использовать питательные кремы летом, так как они забивают поры — это неверно. Помимо увлажнения, кожа нуждается и в питании круглый год. Нужно лишь правильно выбирать комфортные текстуры.
Летом работа сальных и потовых желез идет интенсивнее, чем в другие времена года, поэтому поры становятся заметнее, а при жирном типе кожи возможно появление черных точек, используйте очищающие салфетки, мицеллярную воду, увлажняющий тоник. После очищения кожи рекомендуется наносить лосьон — увлажняющий или успокаивающий, который будет восстанавливать pH кожи.
Солнцезащитный крем или масло надо наносить каждые 1-2 часа, но после контакта с водой следует нанести еще один слой.
Для ровного и бронзового загара советуем использовать масло для интенсивного загара, а после загара увлажняющий спрей с гиалуроновой кислотой.