Есть три совершенно разных навыка:
- Познакомиться и начать отношения
- Сохранить отношения
- Создать действительно счастливые отношения
Я в счастливом браке уже более 10 лет и, естественно, начал путь с пункта 1.
Познакомиться с девушкой для меня было целым испытанием, ибо в юности я скромничал и стеснялся знакомиться. И здесь на помощь мне приходили аффирмации и статьи по психологии - тогда, благодаря им, я поднял самооценку и понял, что знакомится это легко и начинать отношения - тоже легко. Каждый раз узнаешь что-то новое, каждый раз новый человек и приключения. Этот путь оказался слишком простым и затягивающим, ведь когда ты вступаешь в отношения и пытаешься их сохранить - это требует развития навыка 2.
И на этом этапе возникает масса проблем. В чем проблемы?
Когда ты живешь с человеком много лет - эмоции накапливаются, причем чаще всего мы обращаем внимание на негативные стороны. Всё может надоесть.
И с пылу жару можно такого друг другу наговорить, что первое решение конфликта, которое приходит - разбежались и проблема решена. Кажется, что это самый простой способ решения проблемы, но он ложный, потому что в следующий раз вы нарветесь на ту же самую проблему - вы же останетесь прежними.
Приведу пример - если в городе Иваново вы работаете грузчиком, то переехав в Москву, вряд ли можно рассчитывать на должность управляющего большой компанией. Почему? Потому что когда вы сменили город, ваши навыки и качества остались теми же.
Если вы на втором этапе меняете партнера, а над собой по-хорошему не поработали – то скорее всего в следующем браке вы столкнетесь с той же проблемой.
Наши отношения были на грани развала множество раз, когда-то их спасала моя жена Аня, когда-то их спасаю я.
И здесь важно одно - я никогда не знаю, что будет дальше, и я готов меняться и улучшаться, для того, чтобы отношения сохранялись на уровне 2 и переходили на уровень 3.
И в эти кризисные моменты как раз нужны практики медитаций - они позволяют успокоиться, и найти верные решения и ресурсы для изменений.
Вы словно дельфин, ныряете на глубину за верными ответами, а потом выныриваете и плывете по поверхности, играя и с лёгкостью реализовывая то, что пришло из "глубины".
Медитации вам в помощь. В сервисе «Медитативные практики для баланса в жизни» есть практики, которые помогут вам укрепить счастье в личной жизни. Самое важное для человека – это иметь близкие надежные отношения. Регистрируйтесь и получайте доступ прямо сейчас.