У меня вот какой вопрос. Сестра замужем, как оказалось, за тираном! «Живут» 20 лет. За это время было очень много моментов, что она собиралась от него уйти, но он всячески опять переигрывал ситуации и она оставалась. Всю жизнь она была во всем виновата, масла подливала еще и свекровь, которая даже на расстоянии манипулировала сыном, а он всегда ее слушался! Дошло до того, что у нее сейчас куча болячек, а всего 46 лет. Мне ее до слез жалко, но не знаю, как помочь. Ходила и к психологам. Не помогли, кажется, что она умирает, смысл жизни пропал, как белка в колесе и нет конца и края этой крутизне. Что ей делать? Уже крик души!
К сожалению, в эту схему, с этим мужчиной, и его мамой, она "встроилась". Едва ли она решиться на уход, для этого нужно много сил, которых у нее просто нет. Начать новую жизнь для нее подобно землетрясению - сама не решиться. Это та самая мотивация избегания, которая заставляет ее оставаться в этих отношениях, опасаясь, что одиночество много хуже может быть для нее.
Или работа с психологом длительная (только она даст результат и поможет ей справиться самой) или ей нужен человек рядом который даст силы, во-первых для того чтобы уйти и второе, для того чтобы первое время как-то выжить и понять, что жить можно и без издевательств. Оба способа далеко не простые.
Еще один момент, как она общается с внешним миром - есть у нее друзья, коллеги, увлечения. Чтобы не уходить с головой в свои страдания и не терять себя в этих "отношениях", нужно как можно больше создавать связей с миром. К сожалению, ее мужчина из тех, кто эти связи может всячески обрубать, лишая ее поддержки и тем самым более и более вводя ее в зависимость от себя.
Поэтому по пунктам:
1. Открыться миру, ходить на встречу с друзьями, на занятия фитнесом, танцам - лучше групповые.
2. Психолог. Обратиться к психологу, формат работы лучше несколько встреч. Это не реклама, в данном случае терапия из нескольких встреч будет более эффективна, чем одна встреча.
3. Вы можете поддержать ее на этом пути, не уговаривать - НЕТ! Именно поддержать, она сама должна прийти к выводу что так жить нельзя.
Только сочетания всех этих факторов будет достаточно, чтобы в нужный момент решение было принято.
Всего доброго.
