Вам приходилось слышать о том, что женщина в декрете-бездельница? Или о том, что послеродовой депрессии не существует? Что все это выдумки и, стоит только взять в руки швабру и вся депрессия пройдёт? Вам говорили белопальтовые женщины с "мудроженственным" складом ума, изящным маникюром и шестью детьми с ДЦП(не дай Бог!!!), что бы Вы перестали ныть и занялись бы детьми, домом, мужем, бизнесом, весело напевая и пританцовывая? Мне говорили. Немножко, но было... В моей голове жила картинка с толстым, здоровым младенцем, идеальным чистым домом и домашней сдобой на столе, картинка счастливого мужа, который рад появлению отпрыска настолько, что не сбегает на рыбалку, пока ребёнок живёт в реанимации. Первый год с младенцем и так не сладок, а с моим младенцем он вообще не задался, от слова совсем. Это был ад. И я жила в этом аду. И ад был во мне...
Конечно, семена "добрых" советов упали на благодатную почву, пробились ростки усталости и недовольства, обиды и агрессии. Заколосились истерики и пышным цветом расцвела депрессия. На форумах в статьях все прошедшие через это дают практически одни и те-же советы:психиатр, психолог, отдых, делегирование домашних дел, терапия, хобби. Может кому то они и помогли, но увы, не мне. Как только я обратилась к психиатру, со стороны мужа началась травля, и это не образ речи. Все мои просьбы, проблемы, он игнорировал, объясняя это тем, что я утратила связь с реальностью, я неадекватна и в моей голове поселились "голоса". Меня медленно, но верно сводил с ума. Самый близкий человек, тот самый, который плечо и поддержка. Отдых был невозможен, поскольку никто не взял бы на себя ответственность за моего ребенка, пока я спала бы. Делегировать быт можно тогда, когда есть кому. В моем случае некому. У меня есть посудомойка, стиралка и пылесос. Но вот загрузить, разгрузить, развесить некому. Да и на кнопочки понажимать. Как говорит муж, - Я не про это. Не моё это. Терапия. Психиатр ничего мне не прописал. Поскольку грудное вскармливание и такой младенец, которому даже минимальная доза, попавшая в грудное молоко могла навредить. Все. Про хобби писать не буду. Не до него было. Я оказалась в такой ситуации, которую автомобилисты"гонщики" называют "коробочка". Во всей этой хрени (пардон) я нашла лазейку. Брала коляску и уходила. Ребёнку полезно и мне не вредно. Я исключила всякие контакты с мужем, все разговоры и обсуждения. Я замолчала. Как только он начинал говорить о чем то, чем он недоволен, я уходила из комнаты, прерывая его речи. Молча. Первое, что я сказала ему после месяца глухого режима, было предложение развестись, поделить имущество и разъехаться, на последовавшие слова о моей неадекватности вызвала полицию и дала послушать запись на телефоне нашего разговора. Всё. Это было жёстко, но увы, необходимо. Быт. В быту я применила опять же принцип жизни супруга. "Нет вдохновения" - нет обеда, чистой рубашки, секса?! Прости, милый, устала и НЕТ ВДОХНОВЕНИЯ. Из терапии я выбрала долгие пешие прогулки с коляской, стала брать с собой скакалку, сладкую булку и чай. И присоединила йодомарин. Щитовидка сказала-пасиб мать. Вот так пришлось выживать. Сейчас, конечно, все пообтерлось и пообтесалось, но тех, кто бросил меня в такой ситуации я помню. Всем здоровья.